在现代职场中,微笑成为了职业化的象征。然而,笑本身并不仅仅是一种社交工具,更是一种对身体健康有益的天然保健品。研究表明,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对以下几类人群的健康大有裨益。
一、心血管疾病患者
大笑可以促进血管舒张,增加内脏血流的供应,有助于预防心脏病发作,对心脏病患者的康复也十分有益。
二、糖尿病患者
糖尿病患者饭后笑一笑,可以防止血糖水平升高。这是因为笑可以带来肌肉运动和神经内分泌水平的改变。
三、体质差的人
喜剧电影可以提升观众体内的内啡肽和生长激素水平,增强免疫系统的功能,对肌肉、骨骼和内脏有益。
四、哺乳期妇女
观看喜剧电影后,哺乳期妇女的乳汁中褪黑激素水平会提高,有利于宝宝的健康成长。
五、癌症患者
笑可以调节自然杀伤细胞的活动,对癌症患者来说,笑是一种安全有效的良药。
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