近年来,关于饮食与健康的关系一直是人们关注的焦点。其中,肉类与智商之间的关系引起了广泛的讨论。一项由英国Southampton大学科学家进行的研究发现,经常吃肉可能会导致智商下降。
该研究对8170名参与实验的30岁后的女性和男性进行了调查。结果显示,在10岁时智商较高的群体中,那些偏好肉类的个体,他们的智商在成年后并没有显著提高。相反,那些喜欢进食蔬菜的人,他们的智商则有明显的提升。
研究人员还发现,大多数素食者都是女性,且受过良好的教育,社会地位也比较高。肉类爱好者的智商平均只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显。这表明,饮食习惯与智商之间存在着密切的关系。
此外,研究还发现,素食者患心脏病的几率也较低,少吃肉食的人血压也会逐渐降低。这进一步说明了饮食习惯对健康的巨大影响。高智商的人患心脏病的几率反而较小,可能与他们的饮食习惯有关。
对于喜爱吃肉的人群,科学家建议,每天至少摄取一些蔬果,这对健康和智商都有很大益处。因为大多数蔬菜水果中不仅含有多种维生素,还含有许多碱性物质,这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。
因此,我们应该关注自己的饮食习惯,尽量保持营养均衡,多吃蔬果,少吃肉类,以维护身体健康和提高智商。
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我妈72岁,卧床半年,双脚浮肿,吃点啥药好?患者女性71岁
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