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长春小伙1年成功减肥200斤

长春小伙1年成功减肥200斤

李峰,一位来自吉林省长春的年轻人,曾因过度肥胖而饱受折磨。他曾经的体重高达375斤,相当于四袋面粉的重量。然而,在经过一年的努力后,他成功减掉了200斤,体重降至170斤,整个人焕然一新。

李峰的肥胖问题始于他爱好体育运动时运动量减缓,导致体重急剧增长。几年下来,他的体重轻松突破200斤,并伴随着脂肪肝、高血压、胆囊炎和胆结石等肥胖相关疾病。无奈之下,他只能选择手术治疗,但术后体重增长迅速,出现了肾病综合症。在医生的建议下,他采用了激素类药物进行治疗,但体重却一度达到370斤。

面对李峰的病情,吉林省政协委员、康达医院减肥科主任于树忠制定了针对性的治疗方案。他们采用了平稳转化期、减肥冲刺期和后期巩固期等治疗方式,结合利水肾湿治疗、中草药、针灸和中药火疗等方法,帮助李峰成功减掉了200余斤。

过度肥胖对人体的危害极大,尤其是短时间内体重迅速增加,会导致神经系统紊乱、内脏器官功能损伤和低下,甚至出现乏力等症状。因此,及早到医院进行检查,并在医生的指导下进行科学、系统的调整至关重要。

于树忠指出,加强运动只是减肥的一个辅助方法,如果运用不当,反而会适得其反。例如,一些青少年肥胖者在学习任务紧张时突然停止运动,会导致自身代谢率和消化量减少,饮食结构不合理,从而导致体重急剧增加。因此,在减肥过程中,要注意调整饮食结构,减少食物摄入量,并保持良好的心态。

减肥后,皮肤松弛是常见问题。但不用担心,通过中医推拿按摩等方法,可以促进表皮纤维吸收,达到收紧皮肤的效果。

于树忠强调,真正减肥的关键在于自己。要制定科学的作息规律,加强运动,并保持良好的心态,才能有效预防肥胖,实现减肥目标。

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