儿童急性肠胃炎是儿童时期常见的消化系统疾病之一,其病因多样,包括细菌、病毒、寄生虫等感染,以及饮食不当、情绪波动等因素。
针对儿童急性肠胃炎的饮食治疗,首先要注意以下几点禁忌:
1. 避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免刺激胃肠道,加重症状。
2. 避免高脂肪、高糖、高盐等不易消化的食物,以免加重胃肠负担。
3. 避免食用不易消化的食物,如油炸食品、坚果等。
4. 避免食用易引起过敏的食物,如海鲜、蛋类等。
5. 避免食用腐败、变质的食物,以免感染细菌或病毒。
在饮食适宜方面,以下建议可供参考:
1. 选择易消化、清淡、暖胃的食物,如米粥、面条、豆腐、蔬菜等。
2. 适量摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
3. 适量摄入富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于调节肠道菌群,维护肠道健康。
4. 适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等,有助于增强免疫力。
5. 适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于补充营养,促进康复。
除了饮食治疗外,还需要注意以下几点:
1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪波动等。
2. 注意个人卫生,勤洗手,预防交叉感染。
3. 如症状加重,应及时就医,避免延误病情。

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李颖飞
副主任医师
中医内科
河北燕达医院

李龙一
主任医师
消化内科