勿让肥胖成为肝硬化的“帮凶”

近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀升，且趋向年轻化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，肥胖已成为慢性肝病的首要病因，并为病毒性肝炎、酒精性肝病以及药物和中毒性肝病的重要帮凶。科学合理减肥则可减少肝病发生、阻止肝病进展和防止肝病复发。

肥胖与肝病的关系

肥胖是导致脂肪肝的主要原因之一。流行病学调查表明，肥胖是健康体检儿童和成人肝功能酶学异常的主要原因，三分之二以上的血清转氨酶增高与肥胖有关。肥胖者即使没有其他伴发疾病，非酒精性脂肪肝的发生率也很高，大约56%～78%的肥胖者有脂肪肝，21%～39%为非酒精性脂肪性肝炎，后者10年内肝硬化的发生率为20%，肝病相关死亡率为12%。

肥胖还会增加肝硬化和肝癌的风险。肥胖患者比体重正常人群更不耐受酒精、药物、工业毒物以及肝脏手术和缺血相关肝损伤。肥胖还会促进慢性病毒性肝炎肝纤维化的进展，并影响干扰素对慢性乙型肝炎和丙型肝炎的抗病毒治疗效果。

肥胖性肝病的预防措施

预防肥胖性肝病的关键是控制体重和腰围。以下是一些预防措施：

• 控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
• 增加运动，提高身体代谢率。
• 避免过量饮酒和吸烟。
• 定期进行体检，及时发现和治疗肝脏疾病。

肥胖性肝病的治疗对策

肥胖性肝病的治疗包括减肥、药物治疗、生活方式干预等。

• 减肥：通过控制饮食和增加运动来减轻体重。
• 药物治疗：使用降脂药、抗病毒药物等。
• 生活方式干预：改变不良生活方式，如戒烟限酒、规律作息等。

通过综合治疗，可以有效控制肥胖性肝病，降低肝硬化和肝癌的风险。