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专家解读 服中药不宜加糖

专家解读 服中药不宜加糖

中药作为我国传统医学的重要组成部分,在治疗疾病方面发挥着重要作用。然而,中药汤剂往往味苦难喝,导致很多人在服用时喜欢加入糖来改善口感。但实际上,这种做法可能会影响药效。

北京中医药大学教授刘占文指出,中药具有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味,不同的口感对应着不同的药效。例如,苦味中药往往具有清热解毒的作用。

糖,尤其是红糖中含有较多的铁、钙等元素,与中药中的蛋白质和鞣质等成分结合后,可能会引发化学反应,导致药液中的一些有效成分凝固变性,从而影响药效。

此外,对于儿童来说,感冒发热时消化液分泌减少、胃肠运动缓慢、消化机能失常,此时过多摄入甜食可能会加重病情。中医认为‘甘能伤脾’,过多摄入甜食会导致体内消耗大量维生素、口腔内唾液减少、食欲反而更差。

因此,在服用中药时,应尽量避免加入糖,以免影响药效。如果实在难以忍受苦味,可以尝试将药液加入少量蜂蜜,以改善口感。

总之,中药的服用需要遵循一定的原则,才能发挥其应有的疗效。在服用中药时,应注意以下几点:

  • 遵医嘱,按照医生的建议服用中药。
  • 避免与糖等食物同服,以免影响药效。
  • 保持良好的生活习惯,积极配合治疗。
  • 注意饮食调理,避免食用刺激性食物。
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