孕妈咪妙招应对上班难

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
全球医疗视野

怀孕期间,许多孕妈咪仍然需要坚持工作,但面对繁忙的上下班路程、办公室烟味等问题,孕妈咪该如何应对呢?以下是一些实用的小妙招,帮助孕妈咪轻松应对上班难题。

一、应对上下班拥堵

1. 避开高峰时段:孕妈咪可以选择避开上下班高峰时段出行,选择错峰出行,避免拥堵。

2. 搬到公司附近住:如果公司距离住处较远,孕妈咪可以考虑搬到公司附近居住,减少上下班的路程。

3. 寻求搭顺风车:孕妈咪可以在网上寻找顺风车,与目的地相同、时间相近的司机联系,实现互惠互利。

二、应对办公室烟味

1. 群发邮件提醒:孕妈咪可以向同事发送邮件,提醒大家尊重孕妇,禁止在办公区域吸烟。

2. 制作禁烟标识:孕妈咪可以在办公桌上放置禁烟标识,提醒同事注意。

3. 寻求上司和同事帮助:孕妈咪可以寻求上司和同事的帮助,共同维护良好的办公环境。

三、保持良好的心态

孕妈咪在孕期要注重保持良好的心态,积极面对工作压力,与同事和睦相处,共同度过孕期。

推荐医生列表
钮玉洁头像
钮玉洁 3 可开方
复旦大学附属妇产科医院 产科
好评1.0 | 接诊量681
擅长: 早孕期血液检查及B超解读,根据早孕期B超预产期计算,产检化验结果解读,妊娠期糖尿病的诊治、妊娠合并甲减药物调整分娩评估、妊娠期高血压的诊治、分娩评估,围产期保健,B超提示胎儿结构畸形的分析等
¥60.0
问医生
孙微微头像
孙微微 3 可开方
四川大学华西第二医院 产科
好评0.9986 | 接诊量2416
擅长: 孕前和孕期保健及高危妊娠处理,尤其擅长围产期保健及高危妊娠处理,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、先兆流产及宫颈机能不全、前置胎盘及其他常见妊娠期合并症或并发症。备孕妇女及孕妇早孕期、孕中晚期新冠感染、流感、发热等治疗及康复指导、产后康复、哺乳指导等。
¥59.0
问医生
陈慧雁头像
陈慧雁 3 可开方
上海市第一妇婴保健院 产科
好评1.0 | 接诊量1586
擅长: 1.妇科:各型阴道炎、盆腔炎、各类月经异常、宫颈TCT及HPV异常、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、衣原体、支原体和梅毒感染的正确诊治。 2.产科:异位妊娠及早孕的诊断、先兆流产保胎、胎儿超声报告解读,孕期新冠感染风险评估等。擅长产前出血、早产、妊娠期糖尿病、孕期甲状腺疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、胎儿生长受限等产科合并症、并发症的诊治;备孕指导及孕期检查指导。在产程处理方面经验丰富;对产前诊断有一定经验;熟练掌握妇产科手术。 3.计划生育:擅长各种流产方式的选择,稽留流产、宫腔残留等流产后并发症的处理。各种避孕方法的咨询及并发症处理。
¥80.0
问医生
李征头像
李征 3 可开方
天津市第一中心医院 营养科
好评0.9993 | 接诊量153621
擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
孕13周宫颈息肉出血,如何处理?

孕13周宫颈息肉出血,如何处理?

#孕期 #核磁共振 #妇产科 #出血处理 #妇产科就诊 #息肉手术风险 #宫颈息肉 #出血 #孕期宫颈息肉 #核磁共振孕期安全
我怀孕25周多了,之前有过胎停史,血小板聚集率偏低,需要停用阿司匹林吗?

我怀孕25周多了,之前有过胎停史,血小板聚集率偏低,需要停用阿司匹林吗?

#阿司匹林 #孕期血小板聚集率偏低 #孕期 #在线问诊 #阿司匹林使用 #在线问诊 #妇产科 #血小板聚集率 #胎停史 #胎停史
孕妇失眠原因及改善

孕妇失眠原因及改善

#荷尔蒙变化 #饮食习惯 #孕期 #失眠 #频尿
孕17周,15周做无创DNA,结果正常吗?18三体数值高不高?需不需要羊水穿刺?

孕17周,15周做无创DNA,结果正常吗?18三体数值高不高?需不需要羊水穿刺?

#不规律月经 #无创DNA #羊水穿刺 #无创DNA #羊水穿刺 #互联网医院 #排卵 #孕期不规律月经 #孕期 #排卵比较晚 #线上问诊
孕17周,宫颈息肉伴有宫颈炎,褐色分泌物怎么办?

孕17周,宫颈息肉伴有宫颈炎,褐色分泌物怎么办?

#孕期 #线上问诊 #线上问诊 #宫颈炎 #阴道炎 #宫颈炎 #阴道炎 #宫颈息肉 #褐色分泌物 #互联网医院 #孕期宫颈息肉 #褐色分泌物 #互联网医院 #孕期保健
肝功能检查与胆汁酸检测的区别

肝功能检查与胆汁酸检测的区别

#胆道梗阻 #胆汁淤积性肝病 #妊娠期 #肝功能检查 #胆汁酸检测
38天孕期,彩超未见卵黄囊,是否适合药流?

38天孕期,彩超未见卵黄囊,是否适合药流?

#彩超检查 #彩超检查 #孕期 #药物流产 #在线问诊 #在线问诊 #药物流产 #京东健康 #卵黄囊 #孕期未见卵黄囊
孕囊大小和胎心胎芽能否推算受孕日期?

孕囊大小和胎心胎芽能否推算受孕日期?

#B超 #京东互联网医院 #B超 #京东互联网医院 #孕妇健康 #孕期 #在线问诊 #孕期 #在线问诊 #早孕期 #胎心胎芽 #受孕日期 #早孕期 #胎心胎芽 #受孕日期 #孕期营养 #孕期保健
孕期抑郁症对母婴健康的影响及应对措施

孕期抑郁症对母婴健康的影响及应对措施

#抑郁症 #早产 #流产 #孕期 #内分泌系统
孕期血糖偏高的处理方法及注意事项

孕期血糖偏高的处理方法及注意事项

#药物治疗 #孕期 #运动 #血糖偏高 #饮食调整
孕期地区推荐专家
孕期 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明