近年来，北京市的癌症患者数量呈现快速增长趋势。据北京大学肿瘤医院、北大临床肿瘤学院院长季加孚介绍，恶性肿瘤已连续8年成为北京人的第一大死因。平均每天新增癌症患者113人，其中前列腺癌的增速尤为突出，近15年来发病增长率高达549.54%。

为应对这一挑战，北京市启动了“十大疾病科技攻关与管理工作”，旨在通过国人自己的循证医学证据，制定重大疾病规范诊疗方案。该计划自2010年起，已顺利完成前两期任务，研发了300余项新技术、新方法，并制定了136项诊疗技术规范和标准。

针对肺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌、前列腺癌、宫颈癌等常见恶性肿瘤，专家们提出了以下预防建议：

1. 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，增加蔬菜、水果的摄入量，减少油腻、高热量食物的摄入；戒烟限酒；保持规律作息，避免熬夜。

2. 定期体检：通过定期体检，早期发现癌症的迹象，以便尽早进行治疗。

3. 及时就医：出现身体不适时，应及时就医，避免延误病情。

4. 积极治疗：确诊癌症后，应积极配合医生进行治疗，提高生存率。

5. 心理调适：保持乐观的心态，积极面对生活。

面对癌症的挑战，我们需要共同努力，提高癌症防治水平，为人民群众的健康保驾护航。