男人保“胃”战的健康六
男性由于生理结构和生活方式等因素,胃部健康问题较为突出,尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。为了呵护男性胃部健康,以下提供几点建议:
1. **规律饮食,避免宵夜**:将每日三餐改为四至五顿,晚餐尽量在睡前2-3小时完成,避免吃宵夜。夜晚胃酸分泌旺盛,进食会刺激胃黏膜,增加患胃溃疡的风险。
2. **保持轻松愉快的用餐氛围**:温馨的餐桌、愉快的谈话、轻松的音乐等,有助于放松情绪,避免因情绪波动导致的胃酸过多和胃黏膜损伤。
3. **餐后适当休息**:餐后胃部需要大量消化液和血液进行消化,此时运动会导致血液流向其他部位,影响消化。建议餐后适当休息,有助于食物的消化吸收。
4. **分餐制,预防幽门螺旋杆菌感染**:幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡和胃癌的主要因素。分餐制可以有效降低感染风险,尤其是在家庭成员中有人患有胃溃疡时。
5. **保暖胃部**:胃部缺乏脂肪保护,易受外界温度影响。秋冬季注意保暖,避免因寒冷刺激导致胃酸分泌过多,引发胃痛等症状。
6. **补充营养,增强胃部抵抗力**:甘蓝汁富含维生素U等营养成分,有助于保护胃黏膜,促进溃疡愈合。建议每日饮用适量甘蓝汁,呵护胃部健康。
推荐医生列表
![唐鑫头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/245685/17/5046/19598/66014f11F3a2dcc87/11ef463ffff8ee69.jpg)
唐鑫
上海市同仁医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量68
擅长: 慢性萎缩性胃炎的诊治
¥29.0 起
问医生
![雷鑫明头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/4240/24/17348/16586/63d8cd5fF01abb78a/3446641e7b178210.jpg)
雷鑫明
衢州市人民医院 消化内科
好评0.9997 | 接诊量14982
擅长: 擅长内科常见疾病的诊治
¥75.0 起
问医生
![邓晓蓉头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/239833/3/5261/21313/65e55eb0F640a8b18/ac21223dda831928.jpg)
邓晓蓉
石城县琴江镇观下卫生院 消化内科
好评1.0 | 接诊量3021
擅长: 擅长常见病和多发病诊治
¥19.0 起
问医生
![王志洋头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/240077/16/4730/21278/65e5458cF83ce4fc4/1c3cea32dcacc22d.jpg)
王志洋
南方医科大学第五附属医院 消化内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 诊治胃炎、胃溃疡、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、脾功能亢进、消化道出血、消化道肿瘤等。
¥19.0 起
问医生
![王一飞头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/200980/33/29258/41476/63a70941Ef16ae05f/fefa053944b4e437.jpg)
王一飞
河北北方学院附属第一医院 胃肠外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 普外科疾病诊疗
¥25.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![江西南昌市民的线上消化内科问诊体验:便捷、专业、温馨](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江西南昌市民的线上消化内科问诊体验:便捷、专业、温馨
#胃炎 #胃炎 #互联网医疗 #消化内科 #健康生活 #消化内科 #互联网医疗 #便捷 #专业 #温馨 #线上问诊 #江西南昌 #线上问诊
![河北保定中医内科线上问诊:便捷高效,专业服务暖人心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北保定中医内科线上问诊:便捷高效,专业服务暖人心
#中医内科 #中医内科 #痔疮治疗 #胃部问题调理 #互联网医院 #痔疮 #中药调理 #互联网医院 #线上问诊 #河北保定 #线上问诊 #中药处方 #胃部问题
![上海浦东新区消化内科线上问诊:便捷就医,守护您的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
上海浦东新区消化内科线上问诊:便捷就医,守护您的健康
#胃病 #京东互联网医院 #消化内科 #药品推荐 #消化内科 #药品推荐 #健康咨询 #上海浦东新区 #胃病治疗 #线上问诊 #健康指导 #线上问诊
![河南郑州消化内科:线上问诊,专业关怀守护健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州消化内科:线上问诊,专业关怀守护健康
#胃出血 #医疗咨询 #互联网医疗体验 #消化内科 #健康护理 #健康咨询服务 #线上问诊 #线上问诊河南郑州 #消化内科胃出血 #医生专业指导
![河南新乡市民的线上问诊经历:消化内科医生的专业与关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南新乡市民的线上问诊经历:消化内科医生的专业与关怀
#胃溃疡 #消化通道狭窄 #保守治疗 #河南新乡 #医生咨询 #消化内科 #互联网医院 #消化内科 #胃溃疡治疗 #腹部增强CT #胃镜 #消化通道狭窄治疗 #京东互联网医院 #医疗关怀 #线上问诊 #手术 #线上问诊
![南宁消化内科线上问诊:医患间的温暖互动与信任建立](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南宁消化内科线上问诊:医患间的温暖互动与信任建立
#消化内科 #互联网医院 #硫酸钠镁口服液 #消化内科 #互联网医院 #胃镜准备 #硫酸钠镁口服液 #线上问诊 #线上问诊 #肠镜准备 #肠镜 #胃镜 #南宁 #清肠
![河南南阳消化内科线上问诊:便捷与专业的完美结合](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南南阳消化内科线上问诊:便捷与专业的完美结合
#胃痛治疗 #医生评价 #医疗咨询 #疾病护理 #河南南阳 #医疗咨询 #互联网医院 #消化内科 #健康生活 #药品使用 #消化内科 #互联网医院 #健康生活 #胃痛 #线上问诊 #线上问诊
![天津南开区孕妈妈在京东互联网医院的温馨就医之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津南开区孕妈妈在京东互联网医院的温馨就医之旅
#线上问诊 #互联网医院 #幽门螺旋杆菌 #天津南开区 #幽门螺旋杆菌 #专业指导 #胃溃疡 #药学门诊 #胃溃疡 #药学门诊 #孕期检查 #妊娠 #无创筛查 #京东互联网医院 #妊娠 #无创筛查
![石家庄市民的线上问诊之旅:消化内科医生的专业与关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
石家庄市民的线上问诊之旅:消化内科医生的专业与关怀
#胃镜检查 #石家庄 #胃镜检查 #胃溃疡 #胃溃疡 #幽门螺杆菌 #线上问诊 #线上问诊 #幽门螺杆菌 #消化内科 #消化内科
![线上问诊,解除心头疑虑——来自一位患者的心声](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
线上问诊,解除心头疑虑——来自一位患者的心声
#胃镜检查 #线上胃镜检查 #胃溃疡 #互联网医院 #心脏病 #互联网医院问诊 #胃溃疡治疗 #心脏病咨询 #家庭医疗咨询 #线上问诊
胃溃疡医院推荐专家
胃溃疡地区推荐专家
胃溃疡 患友问诊
陈李济胃疡宁丸咨询:男性54岁反酸烧心多年
54岁男性患者长期反酸烧心,已服用奥美拉唑多年,不能断药,现咨询陈李济胃疡宁丸的使用情况。患者女性
男 36 2024-09-01 09:59:18
减肥期间饮食建议及胃溃疡患者饮食问题解答
胃溃疡患者,身高167cm,体重118斤,咨询减肥期间饮食及胃溃疡饮食问题。患者女性
女 29 2024-09-01 09:59:18
糜烂性胃炎辅助治疗药物推荐
胃部不适,烧心和反酸,疑似胃炎。患者女性
女 34 2024-09-01 09:59:18
泮托拉唑钠肠溶片用法及生活建议
我有冠心病史,正在服用多种药物,想了解泮托拉唑钠肠溶片的用法和注意事项。患者女性
男 32 2024-09-01 09:59:18
图文问诊记录分析
患者因胃角溃疡和十二指肠溃疡就医咨询,经检查发现幽门螺杆菌感染。患者男性55岁
男 32 2024-09-01 09:59:18
消化内科在线咨询:保供药品使用指南
我最近总是感到胃部不适,尤其是在吃完饭后,有时候还会出现恶心和呕吐的症状。请问这可能是什么原因?患者女性51岁
男 11 2024-09-01 09:59:18
奥美拉唑用法与选择:医生解答
患者感到胃部不适,询问奥美拉唑的用法和选择,特别是片剂、胶囊、缓释和非缓释的区别,以及肠溶剂型的使用。患者女性
女 26 2024-09-01 09:59:18
奥美拉唑肠溶胶囊的使用与三九胃泰的比较
我最近出现胃胀和胃疼的症状,想知道奥美拉唑肠溶胶囊和三九胃泰哪个更适合我?患者女性
男 6 2024-09-01 09:59:18
夜间呕血的可能原因和处理方法
每天晚上21点左右呕吐出血,持续四五天,其他时间正常,血常规和凝血功能检查结果正常。患者男性28岁
女 64 2024-09-01 09:59:18
蛋白酶对改善溃疡的效果
我想知道蛋白酶是否能改善胃溃疡,实际效果如何?患者女性
女 52 2024-09-01 09:59:18
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0