痛经是许多女性生活中常见的困扰,尤其在青春期和生育期,痛经的发生率较高。然而,许多女性对痛经的认识并不全面,甚至有些女性认为痛经是一种正常的生理现象,无需过多关注。事实上,痛经并非都是正常的生理反应,有些痛经可能是疾病的表现。
痛经的常见原因主要包括:
1. 子宫内膜异位症:子宫内膜异位症是导致痛经的主要原因之一。当子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔等,就会引发痛经。这种疾病的症状通常在月经期间加剧,甚至可能导致月经不调、不孕等严重后果。
2. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤,也是导致痛经的重要原因之一。子宫肌瘤的生长会导致子宫形态改变,影响经血排出,从而引发痛经。
3. 子宫肌腺症:子宫肌腺症是指子宫内膜组织侵入子宫肌层,导致子宫肌肉增厚。这种疾病会导致经量增多、经期延长和痛经,严重时甚至会影响生育。
4. 其他原因:除了以上三种常见原因外,其他因素如盆腔炎、内分泌失调、心理因素等也可能导致痛经。
如何预防和治疗痛经?以下是一些建议:
1. 注意预防:积极锻炼身体,增强体质;保持良好的个人卫生习惯;避免过度劳累;合理饮食,避免辛辣刺激性食物;注意避孕,减少人工流产次数。
2. 定期检查:定期进行妇科检查,及时发现并治疗相关疾病。
3. 及时就医:出现痛经症状时,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。
4. 日常保养:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑;注意保暖,避免着凉;适当运动,增强体质。

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靳成娟
主治医师
妇科
上海市第一人民医院

毛亚娴
副主任医师
妇科