当阵痛变得规律且间隔时间缩短时,准妈妈即将迎来分娩。来到医院后,她们将经历怎样的过程?需要做哪些努力?如何运用呼吸法配合?以下将为您详细解析产程中的各个环节,帮助您做好准备。
当阵痛规律且间隔时间缩短至每5-10分钟一次,或出现破水、见红等迹象时,准妈妈应及时去医院。进入产程后,将经历以下三个阶段:
第一阶段:宫颈扩张期(初产妇约10-12小时)
1. 子宫颈开始软化,子宫口逐渐张开。子宫收缩,不断增大压力,挤压子宫口,使宫颈扩张,胎儿逐渐通过宫颈进入产道。这个过程较为缓慢,子宫口会逐渐张开,最终达到10厘米左右。
2. 阵痛经历三个阶段:宫口开至1-2厘米时,阵痛间隔6-7分钟,每次持续20秒;宫口开至4-5厘米时,阵痛间隔4-5分钟,每次持续30秒;宫口开至7-10厘米时,阵痛间隔3-4分钟,每次持续40秒。
3. 宝宝在子宫内会进行两次转身,以适应产道的形状。
医生和护士如何帮助您?
医生会进行问诊、内诊、胎心监护等,评估分娩进展。护士会协助您排空肠道、准备产床、进行灌肠等。
如何配合?
1. 不要盲目用力,听从医生指导;2. 配合呼吸,以腹式呼吸为主;3. 保持信心,耐心等待。
第二阶段:胎儿娩出期(初产妇约2-3小时)
1. 子宫颈完全张开,羊膜破裂,羊水、血液和粘液流出。阵痛加剧,间隔1-2分钟,持续60-90秒。
2. 宝宝会进行第三次和第四次转身,以适应产道形状。
3. 医生会进行侧切,避免撕裂。
如何配合?
1. 根据医生指示呼吸,避免屏气或憋气;2. 保持清醒,避免体力消耗殆尽。
第三阶段:胎盘娩出期(初产妇约5-30分钟)
1. 宝宝娩出后,胎盘会从子宫中剥离。
2. 医生会检查胎盘、缝合伤口、观察子宫恢复情况。
如何配合?
保持平静,尽早让宝宝吸吮乳房。
Tips:缓解呼吸困难的技巧
如果感到呼吸困难,可轻轻捂住嘴,吸入自己呼出的气体缓解。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 怀孕是光着大肚子在床上生产吗?孕妇大肚子生小孩全过程


疾病解码者
文章 生孩子顺产过程


医疗故事汇
文章 妈妈怀孕的时候怎么生宝宝的


医疗趋势观察站
文章 开宫口在哪个位置图


家庭医疗小助手
文章 生孩子开骨缝是什么意思


远程医疗新视界
文章 骨产道通常指的为


健康管理专家
文章 骨盆出口平面有几条径线


健康解码专家
文章 骨盆测量正常值是多少


医疗星辰探秘
文章 女性骨盆三个平面图解


运动与健康
文章 骨盆测量方法是什么


医疗趋势观察站
一位患者想了解无痛分娩的相关信息,包括体验的可能性和附近的医院情况。
就诊科室:妇科
总交流次数:11

石一彤
主治医师
鹤岗市人民医院
我想在生二胎时让8岁的大宝陪产,是否可以?患者女性35岁
就诊科室:产科
总交流次数:19

曹丽娜
副主任医师
无极县医院
孕妇咨询顺产条件及医院选择,询问是否可以在非建档医院顺产。患者女性31岁
就诊科室:产科
总交流次数:11

房勇
主任医师
肥城矿业中心医院
大家都在问


刘小阳
副主任医师
妇科
九江市妇幼保健院


蒋军
副主任医师
产科
安徽省妇女儿童医学中心


徐雅静
副主任医师
产科