在中医理论中,体寒体质被认为是癌症的高风险因素。体寒体质的人通常免疫力较低,血液流动缓慢,容易受到外界毒素的侵害,从而增加患癌风险。
北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真指出,体寒体质者更容易患上肺癌、胃癌、鼻咽癌、肾癌、肝癌、乳腺癌和宫颈癌等。
体寒体质的症状包括手脚冰凉、怕冷、易感冒、易疲劳、浮肿、口唇色淡、舌苔发白、大便稀、容易腹泻、小便色淡、尿频、尿量多、食欲较差、吃东西常觉得没有味道等。
改善体寒体质的方法包括:饮食上少吃生冷食物,多吃温热食品;保暖,避免阴冷潮湿的环境;保持心情愉悦,充足睡眠;适当锻炼,如慢跑、快步走等;适当补充富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、橘子等;多吃热性的食物,如姜汤等;少吃油炸、煎烤、生冷食物;手术后,可以吃一些补气血的食物,如大枣、龙眼等;适当多吃黑芝麻、山药、蜂蜜及富含纤维素的绿色蔬菜,避免便秘。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 感冒头顶痛是什么原因


跨界医疗探索者
文章 感冒伤嗓子吗


全球医疗视野
文章 感冒发烧喉咙痛可以用热水泡脚吗


生命守护者联盟
文章 感冒了口干舌燥是什么原因


生命之光传递者
文章 冬天风热感冒是热出来的吗


健康驿站
文章 狂犬病早期症状像感冒


健康饮食指南
文章 感冒引起的中耳炎怎么办


远程医疗新视界
文章 老年人感冒了补充点什么营养


健康知多少
文章 感冒了能喝豆浆吗


医疗之窗
文章 感冒全身酸痛是怎么回事 如何快速治疗感冒


医疗数据守护者
大家都在问


骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院


覃学流
主任医师
中医内科
广西中医药大学附属瑞康医院

韩锐
副主任医师
呼吸内科