头发护理小秘诀

宝宝的头发护理是一个重要的环节，尤其是从3个月开始，宝宝的汗液和油脂分泌日益增多，只有精心的呵护，才能让宝宝的头发保持清爽舒适，健康成长。

宝宝头发护理四步曲

Step 1：洗发

洗发是保持头发清洁的关键，可以刺激头皮，促进头发健康生长。3-6个月的宝宝，每天洗发一次为宜。

水温要适宜，保持在37-38℃左右。手法要轻柔，用手指肚按摩头皮，避免用力揉搓头发。清水即可达到清洁效果，也可以使用无刺激性的婴儿洗发水，但不宜频繁使用。

温馨提示：洗头时避免用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。如果头皮上有乳痂，可以使用烧开后晾凉的植物油（如橄榄油、花生油或菜油）涂敷，再用温水清洗。

Step 2：梳发

经常给宝宝梳理头发，不仅可以保持整洁，还可以刺激头皮，促进血液循环，对头发健康成长大有好处。

随身携带一把宝宝专用梳，随时梳理头发。梳子要选择棱角、梳齿圆滑的，最好选用弹性好、柔软的橡胶梳子。

温馨提示：梳理头发时，要顺着宝宝的头发自然生长方向梳理，力度要适中，避免弄疼宝宝。

Step 3：剪发

宝宝颅骨柔软，发丝细嫩，剪发方法要恰当。

谨慎使用理发推，避免损伤头皮。可以用剪刀修剪头发，既可以保持头部整洁，又能刺激毛发生长。每次理发后要及时给宝宝洗头，防止头发进入眼睛、鼻孔、耳朵。

温馨提示：不要用刀片刮头皮和眉毛，理发用具要用酒精棉球消毒。在宝宝配合的情况下或熟睡时理发，避免意外划伤皮肤。囟门处的头发最好保留一些，起到保护作用。

Step 4：护发

饮食营养可以影响到发质的好坏。3-6个月的宝宝需要逐步添加辅食，妈妈要注意自身的营养，保证乳汁里有护发成分，也要在宝宝的辅食中适当增加富含蛋白质、维生素的食物。

温馨提示：按月龄给宝宝添加辅食，纠正偏食挑食的不良习惯，全面均衡的营养才能促进头发的健康、黑亮。