牙刷用超过3周细菌=9杯脏水、
俗语有云‘病从口入’,口腔卫生的重要性不言而喻。我们每天都会刷牙,以为这样就足以保护口腔健康。然而,牙刷的卫生状况却往往被忽视。
根据台湾牙科医师的研究,使用超过3周的牙刷,其细菌数量高达百万,相当于9杯抹布水的细菌量,甚至超过29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!这些细菌若进入口腔伤口,极易引发口腔疾病。即便口腔没有伤口,这些细菌也会随着咀嚼食物进入体内,相当于喝了9杯脏水。
为了保持口腔卫生,牙科医师建议,将牙刷放在浴室外的干燥处或柜子里,避免放置在洗手池或马桶附近。同时,牙刷头应向上放置,以免细菌粘附。每天刷牙3次的人,应每月更换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人,最好3周更换一次;感冒或其他传染性疾病痊愈后,也应更换新牙刷。
此外,保持牙刷的清洁和消毒也是非常重要的。专家建议,在用新牙刷前,先将其在热水中烫一烫,既能软化刷毛,又能杀菌。每次刷牙后,要用流水冲洗牙刷,避免在杯子中涮洗。使用7天后,应用干净的白色棉线清理刷毛底部。每隔15天,使用对人体无害的消毒液对牙刷进行消毒。
除了牙刷的卫生,口腔健康还与饮食、生活习惯等因素密切相关。保持健康的饮食习惯,避免过多摄入糖分和酸性食物,定期进行口腔检查,都是维护口腔健康的重要措施。
总之,口腔卫生不容忽视。通过正确刷牙、定期更换牙刷、保持牙刷清洁等方法,可以有效降低口腔疾病的发病率,保护我们的口腔健康。
推荐医生列表
李淑云
哈尔滨市公安医院 口腔综合科
好评1.0 | 接诊量4
擅长: 擅长口腔科的常见病,多发病,疑难病的诊断与治疗
¥9.0 起
问医生
胡杨
永新县人民医院 口腔综合科
好评0.9998 | 接诊量34695
擅长: 口腔疾病
¥190.0 起
问医生
李照芬
安徽省庐江县人民医院 口腔综合科
好评1.0 | 接诊量186
擅长: 擅长口腔内科治疗,比如根管治疗,美学修复等。擅长口腔外科,比如口内小手术,复杂牙及阻生牙拔除术等。常规活动及固定义齿修复等。擅长儿童早期矫正,青少年及成人固定矫正 隐形矫正等
¥29.0 起
问医生
刘煜
合肥市口腔医院 口腔综合科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长牙体牙髓及牙周常见病的诊断及治疗,主要有牙周牙髓联合病变的诊治、牙周疾病的预防及规范化治疗、显微根管治疗技术,复合树脂美学修复治疗等。
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
我总是牙龈出血,尤其是上大牙,怎么办?
#牙龈炎 #京东互联网医院 #夏医生 #口腔清洁 #牙菌斑 #牙结石 #牙周治疗 #牙龈出血 #牙周炎 #口腔科
4岁小孩刷牙干呕,换牙膏也没用,怎么办?
#儿童口腔健康 #干呕 #心理因素 #京东互联网医院 #儿童口腔问题 #京东互联网医院就医体验 #牙膏过敏 #牙膏过敏 #心理健康与口腔健康 #干呕原因
宝宝蛀牙怎么办?需要补牙吗?
#牙洞修补 #口腔清理 #儿童蛀牙治疗 #局部麻醉在儿童蛀牙治疗中的应用 #儿童蛀牙 #局部麻醉 #氟化物涂抹 #牙洞修补手术 #氟化物涂抹预防蛀牙 #如何预防儿童蛀牙
左边智齿周围肿了,咽口水也疼,怎么办?
#智齿肿痛 #口腔疾病 #智齿肿痛 #口腔疾病 #在线医疗咨询 #药物治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #中医治疗 #中医治疗
我牙齿掉了一小块,需要补牙吗?
#口腔健康 #洗牙 #口腔健康 #洗牙 #牙结石 #补牙 #牙齿缺损 #牙齿缺损 #补牙 #牙结石
涑爽复方丁硼乳牙膏能治牙周炎吗?
#牙周炎 #涑爽复方丁硼乳牙膏 #口腔科 #涑爽复方丁硼乳牙膏使用 #口腔科就诊 #京东互联网医院咨询 #牙周治疗 #京东互联网医院 #牙周炎治疗 #牙齿健康管理
咬牙时耳朵疼是怎么回事?
#耳朵疼痛 #京东互联网医院 #口腔科在线咨询 #京东互联网医院 #颞下颌关节紊乱 #单侧咀嚼 #单侧咀嚼 #颞下颌关节紊乱 #口腔科 #咬牙耳朵疼
嘴唇反复起小泡、发炎红肿怎么办?
#唇疱疹治疗 #阿昔洛韦乳膏使用 #阿昔洛韦乳膏 #更昔洛韦眼用凝胶 #更昔洛韦眼用凝胶副作用 #口腔健康管理 #病毒性唇疱疹预防 #唇疱疹 #病毒性感染 #口腔健康
坏牙掉了,留下的洞会怎么样?
#在线医疗 #在线医疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #口腔健康 #口腔健康 #牙齿脱落 #牙齿修复 #牙齿脱落 #牙齿修复
在线问诊:我需要开三瓶开蒲兰的处方,医生怎么说?
#京东互联网医院 #京东互联网医院 #开蒲兰 #口服液 #喉咙痛治疗 #喉咙痛 #处方药购买 #在线医生 #开蒲兰口服液 #在线医生咨询
口腔感染医院推荐专家
口腔感染地区推荐专家
口腔感染 患友问诊
腮腺炎的诊断与治疗
我最近发现自己有腮腺炎的症状,脸颊发白、疼痛,已经持续了两三天了。请问该怎么处理?
女 17 2024-11-12 07:56:51
口腔健康:预防和治疗常见口腔疾病
我最近总是感觉口腔不舒服,牙龈出血,口臭也很严重,想知道可能是什么问题?
女 53 2024-11-12 07:56:51
口腔科主治医师:基础款治疗方案
我最近牙齿总是疼痛,可能是蛀牙或牙周炎,需要看医生吗?
男 7 2024-11-12 07:56:51
口腔科主治医师解答牙龈炎的诊断与治疗
牙龈出血,刷牙时有血丝,漱口水无效,是否是牙龈炎?
女 30 2024-11-12 07:56:51
口腔问题的诊断与治疗
口腔和牙齿不适,牙齿疼痛,口腔异味,想了解原因和治疗方法。
女 49 2024-11-12 07:56:51
口腔科专家解答疑问:口腔溃疡的诊断与治疗
我经常出现口腔溃疡,很痛苦,想知道是什么原因?
女 20 2024-11-12 07:56:51
17kg儿童牙疼、脸肿的头孢克肟颗粒用法及注意事项
17kg儿童牙疼、脸肿,想了解头孢克肟颗粒的用法和注意事项。
男 59 2024-11-12 07:56:51
口腔科主治医师解答常见口腔问题
我最近总是感觉口腔不适,牙龈肿痛,想知道可能是什么原因?
女 1 2024-11-12 07:56:51
复方氯已定含漱液用法及注意事项
我最近口腔出现不适,可能是口腔感染,想知道如何使用复方氯已定含漱液?
女 15 2024-11-12 07:56:51
西吡氯铵含漱液:预防和治疗口腔疾病
我想了解西吡氯铵含漱液的作用和使用方法,平常也做牙齿护理,是否可以使用这款产品?
女 18 2024-11-12 07:56:51
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0