小心减肥过度更年期提前

随着社会的发展，越来越多的女性追求苗条身材，然而过度减肥却可能导致更年期提前。南京市妇幼保健院的陈捷医师指出，近年来，很多工作压力不大、生活优越的女性也提前进入“更年期”，这主要与过度减肥和盲目锻炼有关。

35岁的秦女士就是其中一个例子。为了减肥，她每天只吃酸奶和苹果，并利用午休时间去健身。然而，最近她却出现了头晕、注意力不集中、耳鸣等症状，月经也变得严重紊乱。经过检查，秦女士被诊断为更年期提前。

陈捷医师解释说，脂肪在女性的生育阶段起到重要的供能作用。如果体脂率低于14%，人体就会减少雌激素分泌量，暂时关闭生育功能，造成闭经及不孕。长期处于这种状态，还会导致骨质疏松、卵巢功能减退等问题，最终引发“早更”。

那么，如何判断自己是否肥胖呢？北京医院内分泌科副主任孙明晓副主任建议，可以通过BMI指数（体重指数）来判断。BMI指数=体重（千克）/身高（米）的平方。如果BMI≥40，则属于重度肥胖；如果BMI≥30，则必须开始治疗。

北京医院普通外科副主任宋京海副主任建议，在治疗肥胖病前，先找医生评估一下，患上肥胖病是否与吃得多、动得少有关，手术治疗或药物治疗是否有效。宋京海副主任说，如果治疗后不改变生活方式或是乱改，肥胖病或其他代谢障碍疾病还是会找上门来。

因此，我们给患者的建议是治疗肥胖，更是在治生活方式。不论您采取的是可调节胃绑带式减容术（LAGB）、袖状胃切除术（Sleeve）还是胃空肠转流术（GBP），术前给评估，术后要跟踪，就是将治疗的重心放在生活方式的治疗上。