文章 吃刺身怎样避免寄生虫

　　近年来，随着人们生活水平的提高和饮食文化的多元化，日本料理中的刺身越来越受到年轻人的喜爱。刺身以其鲜美的口感、丰富的营养价值和独特的制作工艺，成为了餐桌上的新宠。然而，在享受美味的同时，我们也需要警惕刺身可能带来的健康风险。 　　刺身虽然美味，但并非完全无害。由于生鱼片未经烹饪处理，容易携带寄生虫等有害物质，因此食用刺身时需要格外小心。据统计，近年来因食用生鱼片而感染寄生虫的患者数量呈上升趋势，这给我们敲响了警钟。 　　那么，如何才能在享受刺身美味的同时，避免寄生虫的侵害呢？以下是一些预防寄生虫感染的建议： 　　1. 选择正规、卫生的餐馆：选择信誉良好的餐厅，确保食材新鲜、安全，是预防寄生虫感染的首要步骤。 　　2. 选择深海鱼类：深海鱼类的寄生虫感染率相对较低，如三文鱼、金枪鱼等。尽量避免淡水鱼和浅水鱼类，因为它们的寄生虫感染率较高。 　　3. 注意食材处理：在食用刺身前，要确保食材经过彻底的清洗和消毒，以消除寄生虫等有害物质。 　　4. 适量食用：即使选择深海鱼类，也应适量食用，避免过量摄入寄生虫。 　　5. 注意个人卫生：在食用刺身后，要彻底清洗双手，避免寄生虫感染。 　　除了以上预防措施外，还有一些误区需要澄清： 　　1. 高度酒不能杀寄生虫：有些人认为吃“鱼生”时喝高度酒可以杀灭鱼肉里的寄生虫，但事实上，酒精并不能有效杀灭寄生虫。 　　2. 芥末可以杀菌：有研究表示，芥末中含有杀菌成分，可以杀死一些细菌，但并不能完全消灭寄生虫。 　　总之，在享受刺身美味的同时，我们要时刻保持警惕，采取科学的预防措施，才能确保身体健康。

医疗星辰探秘

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文章 长水泡是怎么回事？

生活中，我们常常会遇到皮肤上长水泡的情况，这可能是烫伤引起的，但也可能是其他疾病的表现。本文将带您了解长水泡的常见原因、治疗方法以及日常护理。 一、长水泡的常见原因 1. 烫伤：烫伤是最常见的原因，高温刺激会导致皮肤组织受损，形成水泡。 2. 汗疱疹：汗疱疹是一种常见的皮肤病，表现为手、足部位出现成群的水泡，伴有瘙痒、灼热感。 3. 带状疱疹：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，表现为皮肤上出现带状分布的水泡，伴有疼痛。 4. 手足癣：手足癣是由真菌感染引起的，表现为手足部位出现水泡、脱皮、瘙痒等症状。 5. 接触性皮炎：接触性皮炎是由接触某些刺激性物质引起的，表现为皮肤上出现水泡、红斑、瘙痒等症状。 二、长水泡的治疗方法 1. 烫伤：烫伤后，可用冷水冲洗患处，缓解疼痛。待水泡形成后，可进行消毒、包扎，避免感染。 2. 汗疱疹：可使用抗组胺药物、外用止痒剂等缓解症状。同时，注意保持手、足部的干燥，避免过度出汗。 3. 带状疱疹：可使用抗病毒药物、外用止痛药等治疗。严重者，需住院治疗。 4. 手足癣：可使用抗真菌药物、外用止痒剂等治疗。同时，注意个人卫生，避免交叉感染。 5. 接触性皮炎：避免接触刺激性物质，使用抗组胺药物、外用止痒剂等治疗。 三、长水泡的日常护理 1. 保持皮肤清洁、干燥，避免感染。 2. 避免搔抓，以免加重病情。 3. 适当休息，避免过度劳累。 4. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。 四、就医建议 如果水泡症状严重，或者伴有发热、感染等症状，应及时就医，以免延误病情。 五、科室推荐 皮肤科：负责诊治各种皮肤病，包括水泡、皮炎、真菌感染等。

病友互助家园

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文章 微病毒B19感染性风湿病有什么症状

微病毒B19感染性风湿病是一种由微小病毒B19引起的免疫系统疾病，其症状多样且复杂。以下将详细介绍其常见症状： 一、主要症状 1. 再障危象：B19感染可能导致再障危象，表现为贫血、乏力、头晕等症状，严重者可能出现心力衰竭。 2. 传染性红斑：患者会出现面部、躯干和四肢的皮疹，皮疹呈红色或紫红色，伴有瘙痒。 3. 关节炎：B19感染可导致关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，多见于手、腕、膝、踝等关节。 4. 胎儿水肿：孕妇感染B19可能导致胎儿水肿，表现为胎儿发育迟缓、羊水过多、呼吸困难等症状。 5. 骨髓抑制：B19感染可导致骨髓抑制，表现为白细胞、红细胞、血小板减少等症状。 二、次要症状 1. 皮肤：B19感染可导致皮肤损害，如脓疱性丘疹、紫斑、瘀斑等。 2. 神经系统：B19感染可导致周围神经病、手指感觉异常、无菌性脑膜炎等症状。 3. 网状内皮系统：B19感染可导致良性自限性全身淋巴结肿大、血细胞吞噬综合征等症状。 三、诊断与治疗 B19感染性风湿病的诊断主要依靠临床表现和特异性血清学检查。治疗主要包括对症治疗和抗病毒治疗。

生命之光传递者

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文章 女人坐泳池边，得妇科病？

夏季来临，游泳成为众多人的消暑首选。游泳不仅可以强身健体，还能带来诸多益处。然而，游泳过程中也需要注意一些事项，以免影响健康。 游泳的益处 游泳是一种全身运动，可以锻炼到全身各个部位的肌肉，尤其对女性而言，游泳还有以下益处： 1. 促进血液循环：游泳时，全身的肌肉都会参与运动，从而加速血液循环，提高心脏功能。 2. 增强抵抗力：游泳可以增强新陈代谢，提高人体对外界环境的适应能力，增强免疫力。 3. 减肥美体：游泳可以消耗大量热量，帮助减肥，同时使身体线条更加流畅。 4. 增强肺部功能：游泳可以锻炼呼吸肌，增加肺活量，改善呼吸功能。 5. 护肤：游泳时，水对肌肤的冲刷可以起到按摩作用，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。 游泳的注意事项 1. 避开排卵期和月经期：在这两个时期游泳容易感染妇科炎症。 2. 不要坐在泳池边休息：泳池边的椅子、储物柜等容易沾染细菌，增加感染风险。 3. 注意个人卫生：游泳前后要彻底清洗身体，保持个人卫生。 4. 选择正规游泳场所：避免在污染严重的河流、湖泊等地方游泳。 5. 游泳后及时补水：游泳会消耗大量水分，要及时补充。

精准医疗探秘

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文章 怎样判断急性丙型肝炎是否恢复

急性丙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，其治疗和康复过程备受关注。本文将围绕急性丙型肝炎的恢复情况，从病毒清除、慢性化风险、免疫保护等方面展开探讨。 首先，我们需要了解急性丙型肝炎的恢复标准。一般来说，患者在感染后6个月内，如果肝功能恢复正常，病毒载量降至检测限以下，且持续6个月以上，则可判定为病毒清除，意味着患者已从急性丙型肝炎中康复。 然而，并非所有感染丙型肝炎病毒的患者都能实现病毒清除。据统计，仅有15％—40％的患者能够康复。其中，症状较轻的患者（如无黄疸）更容易清除病毒。而症状较重的患者（如有黄疸）则更容易发展为慢性丙型肝炎。 此外，丙型肝炎病毒感染后，患者体内的免疫系统会产生针对病毒的抗体。这些抗体可以防止患者再次感染丙型肝炎病毒，但不能对其他肝炎病毒（如甲肝和乙肝病毒）提供保护。因此，即使康复的患者也不能进行献血。 针对急性丙型肝炎的治疗，目前主要有抗病毒药物和干扰素治疗两种方法。抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，降低慢性化风险。干扰素治疗则可以调节免疫系统，增强抗病毒能力。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动，有助于提高免疫力，促进康复。同时，患者应避免饮酒、熬夜等不良生活习惯，以免加重病情。 总之，急性丙型肝炎患者康复的关键在于病毒清除、免疫保护和生活保养。患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的心态，相信自己能够战胜病魔。

癌症防治先锋

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文章 躯体感染伴发的精神障碍有什么症状

躯体感染伴发的精神障碍是一种常见的临床现象，其症状复杂多样，诊断和治疗具有一定的挑战性。本文将介绍躯体感染伴发的精神障碍的症状特点、常见疾病、诊断方法和治疗原则，帮助读者更好地了解和应对这一疾病。 一、症状特点 1. 意识障碍：这是感染性精神病急性期时最常见的症状，可表现为意识模糊、谵妄、精神错乱甚至昏迷。 2. 感染性幻觉症：以幻听最为常见，内容与患者周围环境相关，如听到医护人员或家人的对话。 3. 虚弱状态：表现为躯体或精神上的虚弱和衰竭，可伴有感觉过敏、易受惊、易紧张等症状。 4. 遗忘症：表现为对近期事件的记忆能力减弱或丧失，但定向力一般不受影响。 5. 人格改变：多见于儿童，表现为兴奋性增高、好动、行为放荡等。 二、常见疾病 1. 流行性感冒：可导致意识障碍、抑郁、衰弱状态等精神症状。 2. 肺炎：可导致意识障碍、痴呆综合征、类躁狂状态等精神症状。 3. 疟疾：可导致意识障碍、情感淡漠、情绪抑郁等精神症状。 4. 细菌性痢疾：可导致意识障碍、妄想、癫痫样发作等精神症状。 5. 伤寒、副伤寒：可导致意识障碍、幻觉妄想、类躁狂状态等精神症状。 6. 流行性出血热：可导致意识障碍、兴奋状态、假性痴呆等精神症状。 7. 狂犬病：可导致脑衰弱综合征、焦虑、恐惧状态、精神激越状态等精神症状。 8. HIV/AIDS：可导致适应障碍、心境障碍、焦虑性障碍、抑郁状态、睡眠障碍、HIV伴随的痴呆、谵妄等精神症状。 三、诊断方法 1. 详细询问病史：了解患者的感染史、精神症状的出现时间、程度等。 2. 体格检查：注意患者的意识状态、神经系统体征等。 3. 辅助检查：如脑电图、磁共振成像等，有助于诊断脑部疾病。 4. 诊断标准：根据患者的症状、体征和辅助检查结果，结合相关疾病的诊断标准进行综合判断。 四、治疗原则 1. 控制感染：针对感染性疾病进行有效治疗，控制感染是治疗躯体感染伴发的精神障碍的基础。 2. 精神药物治疗：根据患者的症状选择合适的抗精神病药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物等。 3. 心理治疗：进行心理疏导、认知行为治疗等，帮助患者调整心态，应对疾病。 4. 支持性治疗：给予患者足够的关心和支持，提高患者的生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 总穿高跟鞋容易得上灰指甲

灰指甲，又称甲癣，是一种常见的真菌性皮肤病。它由多种病原真菌感染引起，主要影响指甲和甲床。灰指甲不仅影响美观，还可能导致疼痛和感染。 那么，哪些因素容易导致灰指甲呢？以下是一些常见的原因： 1. 长期穿高跟鞋 穿高跟鞋或小码鞋会导致脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离，从而增加感染灰指甲的风险。 2. 经常美甲 美甲过程中使用的化学品会侵蚀指甲组织，导致指甲变得脆弱，容易感染真菌。此外，美甲工具未经消毒也容易导致真菌感染。 3. 机体免疫功能低下 免疫功能低下者，如皮肤粘膜念珠菌病患者，更容易感染灰指甲。长期服用某些药物，如抗癌药和糖皮质激素，也可能增加患灰指甲的风险。 4. 指甲长期浸泡 厨师、洗衣工、家庭主妇等长期浸泡在水中的人，更容易患灰指甲。指甲长期浸泡会导致甲沟炎，进而发展为甲板感染。 5. 足癣患者 足癣患者更容易感染灰指甲。专家建议足癣患者要及时治疗，避免用手抠脚趾，并注意家居日常物品的消毒，防止真菌传播。 那么，如何预防和治疗灰指甲呢？以下是一些建议： 1. 保持脚部干燥清洁，勤换袜子。 2. 避免穿紧身鞋或高跟鞋，选择透气性好的鞋。 3. 美甲时使用一次性工具，并确保工具消毒。 4. 增强免疫力，避免长期服用免疫抑制剂。 5. 如果出现灰指甲症状，应及时就医。 灰指甲是一种常见的真菌性皮肤病，了解其成因和预防措施，有助于我们更好地保护自己的健康。

智慧医疗先锋者

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文章 人工关节置换术后关节感染有什么症状

人工关节置换术已经成为治疗关节疾病的重要手段，然而术后关节感染却是患者和医生都十分担忧的问题。 一、早期感染的症状 早期感染通常发生在术后几个月内，最早可能出现在术后两周，甚至几年后。主要症状包括急性关节肿胀、疼痛和发热。需要注意的是，发热症状需要与其他并发症如术后肺炎、泌尿系感染等进行鉴别。持续的关节痛需要与假体机械性松动引起的疼痛进行鉴别。感染的疼痛在夜间更甚，为深部持续剧痛或跳痛，应用抗生素后症状可减轻。假体机械性松动的疼痛与运动或负重有关，并由于剧烈运动而加重。如果伤口引流物为脓性，对抗生素治疗无反应，就必须考虑假体周围的深部感染。 二、晚期感染的症状 晚期感染常有无痛期，关节肿胀、疼痛、发热可能并不严重。半数患者可无发热。表皮葡萄球菌可引起无痛性感染，仅有10%患者白细胞计数增多。血沉升高较常见，但又不具备特异性。有时把疼痛误诊为假体松动，后者的疼痛与运动有关，休息时应减轻，而炎症性疼痛，休息时不减轻。但是有人认为假体松动的主要原因是迟发慢性感染。 三、诊断方法 诊断性关节穿刺非常重要，细菌培养要注意严格操作，不要污染。如果培养阴性又高度怀疑感染者，应改变培养方法。 四、预防措施 为了避免人工关节置换术后关节感染，需要注意以下几点： 1. 术前进行充分评估和准备，确保手术顺利进行。 2. 严格遵循无菌操作规程，预防手术感染。 3. 术后加强伤口护理，避免感染发生。 4. 术后定期复查，及时发现并处理感染。

医者仁心

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文章 总穿高跟鞋容易患上灰指甲

灰指甲，又称甲癣，是一种常见的真菌性皮肤病。其发病原因多种多样，其中长期穿高跟鞋是导致灰指甲的一个重要因素。 一、长期穿高跟鞋的影响 长期穿高跟鞋会导致脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离。这些变化使得指甲的健康受到损害，间接增加了感染灰指甲的几率。因此，建议广大朋友在工作或生活中避免长时间穿高跟鞋，适时地放松脚部，以减少患病风险。 二、美甲与灰指甲的关系 美甲过程中使用的化学品会不断侵蚀指甲组织，使其变得脆弱，从而给霉菌等病原体提供了可乘之机。此外，美甲工具的消毒不彻底也可能导致真菌感染。因此，经常美甲的人应选择正规的美甲店，并注意美甲工具的清洁和消毒。 三、免疫功能低下与灰指甲 免疫功能低下的人群更容易患上灰指甲。例如，患有先天性免疫缺损的皮肤粘膜念珠菌病患者，以及长期服用抗癌药、糖皮质激素类药物的患者，其患灰指甲的几率会明显增加。 四、指甲长期浸泡与灰指甲 指甲长期浸泡在水中容易导致甲沟炎，进而引发灰指甲。因此，从事厨师、洗衣工、家庭主妇等职业的人群应避免长时间浸泡指甲，并注意保持指甲的干燥和清洁。 五、足癣与灰指甲 足癣，即脚气，与灰指甲的发病菌种相同。患有足癣的人更容易患上灰指甲。因此，足癣患者应及时治疗，并注意个人卫生，避免真菌在家人之间传播。

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文章 身体出现5个表现，当心感染了幽门螺杆菌！

提起幽门螺杆菌，相信大家都不陌生。这种细菌具有强大的耐酸性，能够在人胃中生存，与胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病密切相关。那么，如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌呢？以下五个表现，可能是感染了幽门螺杆菌的信号。 1. 消化不良。 感染幽门螺杆菌后，患者常常会出现消化不良的症状，如大便不成形、大便不干净、大便不规律等。这种消化不良往往无法通过调整饮食得到改善。 2. 口腔异味。 口臭是幽门螺杆菌感染常见的症状之一。口臭的原因可能是幽门螺杆菌在口腔中定植，产生硫化氢等有臭味的气体。 3. 易饥饿。 感染幽门螺杆菌后，患者可能会出现饥饿感，即使已经吃过饭，也总是觉得饿。这种情况可能与幽门螺杆菌影响胃酸分泌有关。 4. 过度消瘦。 部分感染幽门螺杆菌的患者会出现过度消瘦的情况。这可能与幽门螺杆菌感染导致营养不良有关。 5. 上腹部疼痛和腹胀。 感染幽门螺杆菌后，患者可能会出现上腹部疼痛、烧心、反酸、腹胀等症状。这些症状可能与幽门螺杆菌感染导致的胃炎、胃溃疡有关。 如何预防幽门螺杆菌感染？ 1. 注意饮食卫生，避免生食、半生食食物。 2. 避免与胃炎或胃溃疡患者亲密接触。 3. 使用公筷，避免交叉感染。 4. 保持口腔卫生，定期更换牙刷、牙膏。 5. 定期进行幽门螺杆菌检测，做到早发现、早治疗。

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