80后新妈妈 居然没奶喂
近年来,随着生活水平的提高和审美观念的变化,越来越多的80后新妈妈面临着母乳喂养的难题。妇产科专家指出,由于爱美节食减肥、担心身材走样等原因,导致部分新妈妈奶水不足,严重影响了母婴健康。
母乳是婴儿最好的食物,它富含多种营养成分,能够满足婴儿生长发育的需求。然而,由于多种因素的影响,不少新妈妈奶水不足,甚至无法满足婴儿的基本需求。以下将从几个方面探讨导致奶水不足的原因及应对措施。
一、营养不良导致奶水不足
部分新妈妈为了追求苗条身材,过度节食,导致营养不良。母乳的分泌需要消耗大量的能量,而营养不良会导致体内能量不足,从而影响奶水的分泌。
二、心理因素导致奶水不足
一些新妈妈担心母乳喂养会影响身材,导致心理压力过大。心理因素也会影响内分泌系统,进而影响奶水的分泌。
三、哺乳姿势不当导致奶水不足
哺乳姿势不当会导致婴儿吸吮力不足,从而影响奶水的分泌。正确的哺乳姿势应该是:妈妈身体放松,婴儿头部与妈妈乳房成一直线,婴儿下颚紧贴乳房。
四、产后恢复不良导致奶水不足
产后恢复不良,如子宫复旧不全、乳腺炎等,都会影响奶水的分泌。
五、药物因素导致奶水不足
部分药物,如避孕药、抗抑郁药等,会影响奶水的分泌。
针对以上原因,以下是一些建议:
1. 注意营养均衡,保证充足的热量和蛋白质摄入。
2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
3. 学习正确的哺乳姿势,确保婴儿能够充分吸吮。
4. 积极进行产后康复,预防乳腺炎等疾病。
5. 避免使用影响奶水分泌的药物。
6. 如有需要,可寻求专业催乳师的帮助。
推荐医生列表
![莫郁原头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/34711/17/16089/47920/62b931a8E6886bdd8/9a9c2a0f23c6aa2f.jpg)
莫郁原
化州市疾病预防控制中心门诊部 小儿保健科
好评1.0 | 接诊量16
擅长: 咳嗽、腹泻、贫血、营养不良、佝偻病、鹅口疮、脓包疹、预防接种、免疫力低下、生长发育监测评价、矮小症、性早熟。
¥9.0 起
问医生
![孙运帷头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/163043/15/16827/102364/606d746fE4d383573/72afe9b36eca7ab2.jpg)
孙运帷
吉林大学第二医院 消化内科
好评0.9998 | 接诊量46821
擅长: 擅长胃肠炎,幽门螺杆菌感染,胃十二指肠溃疡,胃肠息肉,消化不良,慢性腹泻等消化道常见疾病的诊断和治疗;胰腺炎的诊断和治疗;消化道肿瘤的诊断和治疗,反酸、烧心、腹胀、病毒性肝炎、营养不良、腹泻,各种顽固性便秘,尤其擅长治疗糖尿病所致的慢性便秘,基本达到临床治愈。
¥22.0 起
问医生
![张宁头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/92873/27/28053/66179/62b3074fE64b268a5/5b68ca40b62a61fb.jpg)
张宁
北京市石景山医院 小儿保健科
好评0.9926 | 接诊量3070
擅长: 儿童喂养及生长发育指导,营养不良,生长迟缓,贫血,食物过敏,皮疹,疫苗接种,发烧,咳嗽,腹泻,便秘,黄疸,新生儿护理,早产儿出院后管理,身高促进
¥30.0 起
问医生
![曲正头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/31093/3/15854/61734/62b9589aE90a2a282/fd1ade21def45480.jpg)
曲正
上海中冶医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量147
擅长: 腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐、嗳气、腹泻、便秘、纳差、黄疸、营养不良、幽门螺杆菌诊疗、胃肠镜操作等。
¥29.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![【广西贵港】消化内科医生在线为患者提供食道反流治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【广西贵港】消化内科医生在线为患者提供食道反流治疗
#医疗建议 #互联网医院 #消化内科 #食道反流治疗 #消化内科医生 #互联网医院 #食道反流 #线上问诊 #线上医疗建议 #广西贵港医院
![消化内科医生在线问诊体验:专业耐心让我放心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
消化内科医生在线问诊体验:专业耐心让我放心
#专业医生服务 #互联网医院 #健康建议 #线上问诊体验 #健康建议 #复诊嘱咐 #线上问诊 #医生服务 #焦虑症状 #焦虑症状治疗
![河南郑州消化内科:早晨醒来食管灼烧,网上问诊得到专业](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州消化内科:早晨醒来食管灼烧,网上问诊得到专业
#食管灼烧 #胃镜检查 #网上问诊 #网上问诊 #胃食管反流病 #抑酸剂 #医生建议 #胃食管反流病 #医生建议 #抑酸剂
![【线上问诊】突发胃部不适,医生专业诊断急性胃肠炎](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【线上问诊】突发胃部不适,医生专业诊断急性胃肠炎
#医疗咨询 #药物治疗 #症状描述 #症状描述 #胃部不适 #医生诊断 #急性胃肠炎 #线上问诊 #线上问诊 #急性胃肠炎
![南宁消化内科线上问诊,专业让我感到满意](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南宁消化内科线上问诊,专业让我感到满意
#南宁 #南宁 #互联网医院 #消化内科 #疾病治疗 #消化内科 #互联网医院 #疾病治疗 #线上问诊 #线上问诊
![食物巧搭配营养增一倍](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
食物巧搭配营养增一倍
#营养搭配 #疾病预防 #慢性病预防 #膳食平衡 #营养吸收 #膳食平衡 #健康饮食 #慢性病 #食物搭配 #健康饮食
![广西贵港市消化内科克罗恩病治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广西贵港市消化内科克罗恩病治疗
#治疗方案 #处方审核 #治疗方案 #处方审核 #互联网医院 #互联网医院 #克罗恩病 #克罗恩病 #线上问诊 #线上问诊
![滨州患者的营养科线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
滨州患者的营养科线上问诊记
#消化不良 #睡眠 #力量训练 #消化不良 #力量训练 #增肥 #营养不良 #互联网医院 #增肥 #营养不良 #互联网医院 #营养科 #营养科医生 #山东滨州 #睡眠不足 #线上问诊 #肠内营养粉 #过敏 #线上问诊 #肠内营养粉 #过敏
![成都中西医结合科 专家指导 支气管炎喘息 患者细心调理](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都中西医结合科 专家指导 支气管炎喘息 患者细心调理
#患者关怀 #医疗指导 #线上医疗服务 #医疗指导 #中西医结合 #支气管炎 #喘息 #中药处方 #线上问诊 #支气管炎治疗
![重庆云阳县互联网医院消化内科:便秘困扰,医生的耐心与关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆云阳县互联网医院消化内科:便秘困扰,医生的耐心与关怀
#互联网医院 #互联网医院 #饮食调理 #饮食调理 #医生建议 #医生建议 #便秘 #户外运动 #便秘 #户外运动
营养不良医院推荐专家
营养不良地区推荐专家
营养不良 患友问诊
驴胶补血颗粒:缓解头晕乏力、改善面色暗黄
我头晕乏力,面色暗黄,想知道如何缓解这些症状?患者女性
男 19 2024-09-01 10:38:32
4月龄女婴拉肚子伴有血丝,能否同时服用赖氨葡锌颗粒和酪酸梭菌活菌片?
4月龄女婴拉肚子快一个月,伴有血丝,医生开了酪酸梭菌活菌片,想知道是否可以同时服用赖氨葡锌颗粒?患者女性
女 54 2024-09-01 10:38:32
营养师指导:如何正确使用保健品
我总是感到身体乏力,想了解如何日常保健,特别是关于保健品的使用。患者女性
男 26 2024-09-01 10:38:32
6个月后可以进行什么操作?
宝宝6个月大,想添加辅食,担心过敏反应。患者女性
女 29 2024-09-01 10:38:32
12岁儿童不吃饭不长个的解决方案
我的12岁孩子不爱吃饭,身高和体重都偏低,已经好几年了,想知道如何解决这个问题?患者女性
女 9 2024-09-01 10:38:32
锌镁片的使用指南
我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是缺乏某些营养素,想知道是否需要服用锌镁片?患者女性
男 37 2024-09-01 10:38:32
营养补充与减肥的科学方法
我想了解如何正确使用营养补充剂,并询问青汁和小蓝瓶益生菌是否有助于减肥。患者女性
男 50 2024-09-01 10:38:32
2岁8个月宝宝偏食如何调理脾胃?
2岁8个月宝宝吃饭挑食,想知道如何改善?患者女性
男 24 2024-09-01 10:38:32
11岁男孩身高不增长的原因及解决方案
11岁男孩近一年身高几乎没有增长,体型偏胖,平时爱吃零食,偶尔会咬手指甲,指甲盖上有白点,想知道这些情况是否与身高不增长有关?患者女性
女 38 2024-09-01 10:38:32
一岁宝宝能否服用葡萄糖酸钙锌口服溶液?
一岁宝宝头发黄、食欲不振、出汗,家长想给宝宝补锌,询问是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液?患者女性
男 13 2024-09-01 10:38:32
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0