耳鸣如何治疗 七个治疗耳鸣的方法治耳鸣效果好

耳鸣，作为一种常见的耳部症状，困扰着许多人的生活。它不仅仅是耳朵嗡嗡作响那么简单，还可能影响患者的心理健康和生活质量。那么，耳鸣应该如何治疗呢？以下将介绍七个治疗耳鸣的方法，帮助患者缓解症状。

　　1. **中医调养**：中医认为，耳鸣与肝肾阴虚、气血瘀滞等因素有关。可以通过定息静坐、捏鼻鼓气等方法，疏通经络，调和气血，改善耳鸣症状。

　　2. **口腔运动**：咬牙切齿法也是一种有效的治疗方法。通过牙齿的咀嚼运动，可以刺激耳部穴位，促进血液循环，缓解耳鸣。

　　3. **助听器**：对于听力下降的患者，助听器可以放大外界声音，掩盖耳鸣声音，从而减轻症状。

　　4. **穴位按摩**：听会穴位于耳屏前下方，按摩该穴位可以疏通耳部经络，改善耳鸣症状。

　　5. **击天鼓**：将双手搓热后捂住耳朵，用手指敲击枕骨下方，可以刺激耳部穴位，缓解耳鸣。

　　6. **耳廓按摩**：按捏耳廓可以促进耳部血液循环，改善耳鸣症状。

　　7. **捂耳法**：用搓热的双手捂住耳朵，然后突然松开，可以刺激耳部穴位，缓解耳鸣。

　　除了以上方法，患者还应注意日常保养，如避免噪音刺激、保持良好的作息习惯、合理饮食等。如果耳鸣症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。