儿童长时间看电视易患佝偻病

佝偻病，这一曾在100多年前肆虐英国儿童的常见疾病，如今似乎卷土重来。特别是在贫民区，由于营养不良，孩子们更容易患上这种病。

半个世纪以前，佝偻病在英国等发达国家逐渐消失。然而，如今，健康专家们警告说，佝偻病又回到了英国儿童身边，而长时间看电视和玩电脑等不健康生活方式是佝偻病卷土重来的主要原因。

佝偻病的诱因是儿童长期缺乏维生素D，导致骨骼发育不良。维生素D可以在皮肤接受阳光照射时自然合成，也可以从鱼油、动物肝脏和蛋黄等食物中摄取。然而，现在的孩子们更愿意呆在屋里玩电脑，不到户外呼吸新鲜空气，这意味着他们体内的维生素D含量水平低于几年前。

因缺乏维生素D而患佝偻病的儿童会出现发育不良、“鸡胸”和“罗圈腿”等症状。缺乏维生素D还与心血管疾病、非胰岛素依赖型糖尿病和骨质疏松症等疾病相关。半数英国成年人会在冬季和春季缺乏维生素D，其中六分之一严重缺乏。

为了预防佝偻病，健康专家建议在牛奶和其他食品中添加适量维生素D。此外，紫外线照射也是获取维生素D的有效途径。然而，由于紫外线无法穿透玻璃窗，儿童必须在户外才能有效获得紫外线照射。

公共医疗政策需要改革，以应对持续增加的维生素D缺乏人数。虽然已经采取一些措施，但前面的路还很长。