酒精肝，这个看似离我们很远的疾病，却与我们的生活息息相关。随着社会的发展，人们的生活节奏加快，应酬增多，酒精肝的发病率逐年上升。那么，酒精肝究竟是怎么回事？我们又该如何预防和治疗呢？本文将为您详细解析。

　　一、什么是酒精肝？

　　酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病。它是一种常见的慢性肝病，可导致肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。轻度脂肪肝多无症状，但如果不加以控制，病情会逐渐加重。

　　二、酒精肝的早期症状

　　1. 消化系统症状：食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻等。

　　2. 全身症状：全身疲倦乏力、易疲劳、低热、体重减轻等。

　　3. 肝脏肿大：肝脏肿大，伴有压痛。

　　4. 皮肤症状：皮肤黄染、蜘蛛痣等。

　　三、酒精肝的预防与治疗

　　1. 预防：

　　（1）限制饮酒：避免过量饮酒，尤其是烈酒。

　　（2）均衡饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

　　（3）保持良好作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　2. 治疗：

　　（1）药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如保肝药物、抗病毒药物等。

　　（2）饮食治疗：遵循医生的建议，调整饮食结构。

　　（3）戒酒：戒酒是治疗酒精肝的关键，必须坚决执行。

　　四、结语

　　酒精肝的危害不容忽视，我们要提高警惕，积极预防，及时发现并治疗。同时，也要关注身边的人，尤其是那些经常饮酒的朋友，提醒他们注意身体健康。