臀部大腿脂肪多可减少心脏及代谢问题
在追求苗条身材的同时,你是否曾想过,某些部位的脂肪可能对你的健康有益?研究表明,臀部和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题,有益健康。
研究发现,髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸,其所含的天然消炎成分可防止动脉阻塞,而腰部多余脂肪却没有这样的功效。
此外,髋部脂肪缓慢燃烧能够产生更多保护动脉血管的荷尔蒙——脂联素,帮助控制血液中的糖分。若这些部位脂肪快速分解,则会释放大量的细胞因子,引发炎症,反而对身体不利。
专家表示,医生将来可以利用科技手段增加髋部脂肪,将病人体内脂肪重新分配,对抗心血管疾病和代谢疾病。
需要注意的是,虽然髋部和大腿脂肪过多无妨,但腰部脂肪过多带来的问题可不少。研究表明,腹部脂肪过多可能释放某种蛋白质或激素,导致炎症,从而伤害血管并影响身体分解糖与脂肪。
因此,保持健康的脂肪分布至关重要。理想状况下,只要保持腰部苗条,大腿上的脂肪越多越好。
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