01.12 糖尿病基本知识

糖尿病，这个困扰着无数患者的慢性疾病，已经成为现代生活中不容忽视的健康问题。许多患者在确诊后，都经历了从迷茫到接受、再到积极应对的心路历程。然而，糖尿病的根源往往源于我们对疾病知识的缺乏和对健康生活的忽视。

为了帮助大家更好地了解糖尿病，预防糖尿病的发生，我们不仅要关注疾病本身，更要从生活习惯、饮食结构、运动锻炼等方面入手，全方位地呵护我们的健康。

广东省人民医院内分泌科余桂芳副主任护师，凭借其丰富的临床经验和专业的护理知识，为我们带来了一场精彩的糖尿病知识讲座。让我们一同走进这场讲座，了解糖尿病的基本知识，掌握预防糖尿病的方法，为我们的健康保驾护航。

一、糖尿病的病因与分类

糖尿病的病因复杂，主要包括遗传因素、生活方式、环境因素等。根据病因和发病机制，糖尿病可分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病等类型。

1型糖尿病：多见于青少年，病因与自身免疫有关，患者体内胰岛素分泌不足。

2型糖尿病：多见于中老年人，病因与生活方式、遗传等因素有关，患者体内胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗。

妊娠糖尿病：指妊娠期间发生的糖尿病，可能与孕妇体内激素水平变化有关。

二、糖尿病的症状与并发症

糖尿病的症状多样，主要包括：

1. 多饮、多尿、多食、体重减轻（“三多一少”症状）；

2. 消化不良、便秘或腹泻；

3. 疲劳、乏力；

4. 视力模糊；

5. 创伤愈合缓慢等。

糖尿病的并发症严重，可累及全身各个器官，包括心血管、肾脏、神经系统、眼部等，严重影响患者的生活质量。

三、糖尿病的预防与治疗

糖尿病的预防主要包括：

1. 均衡饮食：控制热量摄入，保持营养均衡；

2. 适量运动：每周进行150分钟的中等强度运动；

3. 控制体重：保持健康体重；

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免接触二手烟；

5. 定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等检查。

糖尿病的治疗主要包括：

1. 生活方式干预：控制饮食、增加运动、控制体重等；

2. 药物治疗：包括胰岛素、口服降糖药等；

3. 血糖监测：定期监测血糖水平，调整治疗方案。

四、广东省人民医院内分泌科介绍

广东省人民医院内分泌科是省内知名的内分泌疾病诊疗中心，拥有一支高素质的专业团队，设备先进，技术力量雄厚。科室开展糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病等内分泌疾病的诊断和治疗，为患者提供全方位的医疗服务。

五、结语

糖尿病并不可怕，可怕的是我们对疾病的无知和忽视。通过了解糖尿病的基本知识，掌握预防糖尿病的方法，我们就能有效地降低糖尿病的发生率，保护我们的健康。让我们共同努力，战胜糖尿病，拥有健康的生活！