如何检查脂肪肝

随着生活水平的提高，脂肪肝患者数量逐年攀升，且患病年龄层逐渐年轻化。脂肪肝已成为危害国民健康的重大疾病之一，特别是中年人群，作为家庭和社会的支柱，一旦患上脂肪肝，不仅影响自身健康，更会给家庭带来沉重的负担。因此，了解脂肪肝的检查方法，做到早发现、早诊断、早治疗，至关重要。

一、脂肪肝的检查方法

1. 血清学检查：通过检测血液中的肝功能指标，如ALT、AST、γ-谷氨酰转肽酶等，可以初步判断是否存在脂肪肝。一般来说，脂肪肝患者的ALT和AST水平会轻度升高，但通常不超过正常值上限的5倍。

2. 影像学检查：B超检查是诊断脂肪肝最常用、最便捷的方法，其准确率高达70%-80%。CT检查则可以更清晰地显示肝脏脂肪浸润的程度。

3. 肝穿刺活组织检查：这是诊断脂肪肝的金标准，通过在B超引导下进行肝穿刺，获取肝脏组织样本，进行病理学检查，可以明确诊断脂肪肝的类型、程度以及是否存在其他肝脏疾病。

4. 肝活检：肝活检是诊断脂肪肝的金标准，但因其创伤性较大，一般只在影像学检查无法明确诊断时使用。

二、脂肪肝的治疗方法

1. 生活方式干预：控制体重、改善饮食结构、增加运动量是治疗脂肪肝的基础。

2. 药物治疗：对于病情较重的脂肪肝患者，在医生指导下可使用降脂药物、保肝药物等。

3. 中医治疗：中医中药在治疗脂肪肝方面也有一定疗效，可辨证施治，改善患者症状。

三、预防脂肪肝的措施

1. 健康饮食：保持饮食均衡，避免高脂、高糖、高热量食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重脂肪肝病情。