手腕部腱鞘炎要怎么治疗

手腕部腱鞘炎是一种常见的慢性疾病，其特点是手腕关节处出现疼痛、肿胀和功能障碍。为了帮助患者更好地了解和治疗手腕部腱鞘炎，本文将从病因、症状、治疗方法等方面进行详细介绍。

一、病因

手腕部腱鞘炎的病因主要包括：

1. 过度使用手腕：长时间重复进行手腕部活动，如打字、写字、弹琴等，导致腱鞘反复受到摩擦和损伤。

2. 腱鞘结构异常：腱鞘结构异常或狭窄，导致腱鞘内的腱与鞘发生摩擦，引发炎症。

3. 肌肉力量不平衡：肌肉力量不平衡，导致手腕部承受过大的压力，引发腱鞘炎。

二、症状

手腕部腱鞘炎的主要症状包括：

1. 疼痛：手腕关节处出现持续性疼痛，尤其在活动时加剧。

2. 肿胀：手腕关节处出现肿胀，触摸时有明显压痛。

3. 功能障碍：手腕关节活动受限，握力下降。

4. 声音：活动手腕时，可听到“咔嗒”声。

三、治疗方法

手腕部腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 保守治疗：包括休息、制动、支具固定、理疗、热敷等。

2. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、局部封闭注射等。

3. 手术治疗：适用于保守治疗无效或反复发作的患者。

四、日常保养

为了预防手腕部腱鞘炎的发生，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 注意休息：避免长时间过度使用手腕。

2. 矫正姿势：保持正确的坐姿和握笔姿势。

3. 增强肌肉力量：加强手腕部肌肉锻炼，提高肌肉力量。

4. 保持手腕部温暖：避免手腕部受到寒冷刺激。

五、医院和科室

手腕部腱鞘炎的治疗可前往医院的手外科、骨科或疼痛科就诊。