如何预防爱情厌倦综合症

结婚，作为恋爱的终点，也是家庭的起点。然而，许多夫妻在步入婚姻殿堂后，却发现自己无法将恋爱时的浪漫转化为家庭幸福。婚后的生活没有了恋爱时的激情，双方都感到对方缺乏激情，随着时间的推移，彼此之间的向心力逐渐减弱，甚至出现“仇侣”现象，最终不得不分道扬镳。这种现象在近年来呈上升趋势，心理学家称之为“爱情厌倦综合征”。

导致“爱情厌倦综合征”的原因主要有以下几点：

1. 社会竞争激烈，生活节奏加快，夫妻之间缺乏感情交流，长时间无法共享生活乐趣，逐渐产生疏离感和陌生感。

2. 婚后生活平凡而实际，淹没了恋爱时的激情。夫妻之间缺乏共同的追求和目标，家庭失去生机，导致感情基础瓦解。

3. 婚前对婚后生活期望过高，婚后无法实现导致情绪低落，失去信心，不再注意自身修养，失去吸引力。

4. 新婚期性生活不和谐，影响夫妻感情。

为了预防“爱情厌倦综合征”，我们可以采取以下措施：

1. 提高自身修养，丰富家庭生活，加强感情交流。

2. 摒弃对婚姻的浪漫幻想，踏实过日子，正视现实。

3. 学习性生理、性心理、性卫生等方面的知识，提高性生活满意度。