宝宝冬季燥咳药膳调

冬季气候干燥，宝宝的呼吸道容易受到刺激，导致感冒后出现干咳无痰或少痰的症状，俗称‘燥咳’。这种咳嗽症状往往持续时间较长，白天较为轻微，夜间加重，甚至持续1-2个月。许多家长发现，单纯使用药物治疗效果不佳，此时不妨尝试一些药膳调养，帮助宝宝缓解燥咳症状。

宝宝燥咳可能与病毒感染或过敏因素有关，抗生素治疗往往无效。以下是一些适合宝宝食用的药膳，可以帮助缓解燥咳症状：

1. 柿饼川贝

将柿饼挖去核，加入川贝粉，放入锅中蒸熟。每天早晚各吃一次，对干咳无痰者效果较好。

2. 萝卜陈皮汤

将白萝卜切碎，与陈皮一同煎汤。每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

3. 芝麻核桃粥

将芝麻和核桃炒熟后研碎，与粳米煮成粥。适用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。

4. 川贝炖雪梨

将川贝粉和雪梨切片，加冰糖隔水炖煮。分两次服，饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。

5. 生梨粥

将生梨去皮切片，与粳米煮成粥。可防治口干、舌燥、燥咳。

6. 蔗浆粥

将新鲜甘蔗榨汁，加入大米煮粥。待粥将熟时，加入蔗汁和蜂蜜。对干咳无痰者有帮助。

7. 银耳粥

将银耳和粳米加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等证。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。

8. 杏仁炖雪梨

将甜杏仁和雪梨切片，加冰糖隔水炖煮。每天早晚各一次，连服3-5天。有良好润肺化燥止咳作用。

9. 芝麻粥

将芝麻炒熟后磨成粉，与粳米煮成粥。适用小儿干咳无痰，大便干结者。