十大绝招清理你的感情垃圾

年底将至，家家户户都要进行年终大扫除，清理积攒一年的废旧物品。然而，在夫妻关系中，是否也会积累一些‘感情垃圾’呢？以下是一些帮助清理夫妻关系中的‘感情垃圾’的小妙招，让你们的关系在新的一年里更加和谐。

1. 换位思考，理解对方

当伴侣在工作或其他社交场合中与异性接触时，我们难免会产生疑虑和不安。这时候，不妨换位思考，理解他/她只是履行工作职责，而不是有意伤害你。同时，也可以适当地表达自己的担忧，让他/她知道你的感受。

2. 学会包容，珍惜彼此

结婚多年，我们会发现对方越来越多的缺点和毛病。这时候，要学会包容，珍惜彼此之间的美好回忆。记住，每个人都有优点和缺点，关键是看我们如何去发现和珍惜。

3. 善于沟通，解决问题

沟通是夫妻关系中的关键。遇到问题时，要善于沟通，共同寻找解决办法。避免把问题积累成‘感情垃圾’，导致矛盾激化。

4. 保持独立，相互支持

在婚姻中，保持一定的独立性很重要。这样，你们才能相互支持，共同成长。不要把对方当成生活的全部，也要有自己的生活和空间。

5. 学会表达爱意，增进感情

婚姻生活中，要经常表达爱意，让彼此感受到温暖。可以通过送礼物、说情话、拥抱等方式，增进夫妻之间的感情。

6. 保持健康，共同面对生活

健康是夫妻关系的基础。要注重身体健康，保持良好的生活习惯。同时，也要共同面对生活中的挑战，相互扶持，共度难关。