男人这样洗脸更减龄

在大众印象中，男性皮肤往往较为粗糙，以黝黑、毛发浓密、油光满面为特点。这主要与男性体内的雄性激素有关。雄性激素会刺激皮脂腺增生肥大，导致油脂分泌旺盛，从而造成面部油光。

虽然白皙的肌肤在女性中备受青睐，但男性却更倾向于黝黑的肤色，因为它给人一种健康、阳光的感觉，也能提升男性的魅力。

男性皮肤与女性皮肤存在差异。男性皮肤中的雄性激素会促使皮脂腺增生肥大，导致油脂分泌旺盛，使男性皮肤看起来油光满面。而皮肤表面的水分被皮脂覆盖，男性皮肤比女性皮肤更不容易产生细纹，皮肤也不容易干燥。这也是为什么40岁的男性皮肤和同龄女性皮肤存在差异的原因。

男性皮肤中的黑素含量较高，特别是暴露部位。黑素具有光保护功能，因此男性皮肤对阳光的耐受性更强，很少会产生斑点。

男性皮肤中的雄性激素还会刺激皮肤增厚。研究表明，男性皮肤比女性皮肤厚约20%，皮肤的抵抗力也更强，因此男性皮肤不容易过敏。此外，男性皮肤中的胶原蛋白含量也高于女性，因此男性比女性更不容易显老。

男性皮肤油脂分泌旺盛，容易滋生痘痘。因此，男性皮肤保养的第一步就是清洁。然而，现实生活中，许多男性只是草草了事，这样只会让皮肤污渍越积越多，无法达到清洁的目的。

那么，男性应该如何清洁呢？

首先，使用温水洗脸。热水会破坏面部的防护膜，导致皮肤干燥、掉皮。而温水可以刺激毛孔打开，有利于皮肤的污渍排出。

其次，选择温和的洗面奶。男性皮肤一般较为油性，可以选择控油效果好的洗面奶。但男性不宜使用过于滋润的洁肤品，以免造成皮肤营养过剩，加重油性，更容易生痘。因此，男性最好选择质地温和的洗面奶，既不刺激皮肤，又能达到良好的清洁效果。

第三，避免使用毛巾洗脸。毛巾的毛孔比皮肤大数十倍，很难清洁到毛孔的污渍。而且，毛巾在寒冷的冬天并不会立即风干，湿润的环境容易滋生细菌。因此，男性最好选择洁面棉洗脸，或者用手洗后，再用化妆棉吸干。

第四，定期去角质。角质对于男性来说，也是每周需要进行的保养工作。每天的清洁只能洗去皮肤表面的污渍，而每周一次的去角质，才能将皮肤一周退化的死皮去除，让皮肤焕然一新。

男性虽然不需要像女性一样进行复杂的保养，但只要做好一些简单的程序，也能拥有女性都羡慕的水嫩肌肤。