男人结婚后才能更健康
婚姻,不仅是情感的寄托,更是健康的保障。近年来,多项研究表明,婚姻对男性的身心健康具有显著的正向影响。近日,美国心身学学会年会上的一项新研究进一步证实了这一观点。
研究发现,鳏居和离婚的男性更容易失去健康的生活习惯,如减少蔬菜摄入、增加饮酒、戒烟困难等。这些不良习惯可能导致老年痴呆、自杀甚至英年早逝。相比之下,已婚男性在饮食、作息等方面更注重健康,患病率更低。
研究调查了近三万名男士,结果显示,丧偶男性每周蔬菜摄入量减少3份,饮酒量增加,而离婚男性则减少2份蔬菜摄入,更倾向于吸烟。值得注意的是,再婚的男性更有可能戒烟,这进一步证明了婚姻对健康的积极影响。
为什么婚姻对男性健康如此重要?美国哈佛大学公共卫生学院的卡瓦齐博士推测,女性对男性的健康具有积极影响。女性通常更注重健康,会主动关注丈夫的饮食、作息等方面,并督促他们养成良好习惯。此外,家庭责任和关爱也促使男性更加注重身体健康。
除了对身体健康的影响,婚姻还对男性的心理健康产生积极影响。研究表明,离婚或分居会使男性的自杀风险增加两倍,而对女性影响不大。配偶的支持有助于降低血压,改善心理健康。
因此,婚姻对男性身心健康具有重要作用。为了保持健康,男性应积极寻求婚姻,并珍惜现有的婚姻关系。同时,女性也应关注丈夫的健康,共同营造和谐的家庭氛围。
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