清代帝后绝密养生膳食曝光

在2009年12月18日的世界中医药学会联合会康复保健专业委员会成立暨第一届康复保健年会中，陈可冀院士带来了一场题为《清宫医药档案与康复保健》的精彩讲座。他分享了整理国家档案局大量清宫医药档案的经验，揭示了清代帝后独特的养生保健方法。

陈院士指出，清代医药档案中记载了众多皇帝、嫔妃的饮食调养、用药记录，这些资料为我们研究古代养生保健提供了宝贵资料。其中，乾隆皇帝的养生食疗方、慈禧太后的宫廷药方等，都极具参考价值。

讲座中，陈院士还介绍了清代宫廷对地道药材的重视，以及太医院药房丰富的药材种类。这些信息让我们对清代宫廷医药有了更深入的了解。

陈院士强调，清代帝后的养生保健方法并非完全适用于现代人，但其中的理念和精神仍值得我们借鉴。例如，注重饮食调养、适度运动、保持良好心态等，都是现代人养生保健的重要原则。

通过陈可冀院士的讲座，我们不仅了解了清宫医药档案的珍贵价值，也更加认识到中医药在养生保健领域的独特魅力。