文章 路路通泡水喝的后果大吗？

路路通泡水喝并不常见，其正确方法为水煎服。 路路通是中药材，具有利水、祛风活络、通经的功效，常用于治疗麻木拘挛、关节痹痛、乳少、水肿胀满、经闭等病症。 若需泡水饮用，应先清洗表面灰尘，使用开水冲泡。 但需注意，中药泡水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如有不适，应及时就诊，由专业医师进行辨证论治。

医者仁心

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文章 糖尿病吃薏米多少

糖尿病病人可以适量食用薏米，薏米具有较高的营养价值，具有强筋骨、健脾胃、消水肿、镇静、镇痛等作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖具有显著降低血糖的作用，因此，糖尿病人是可以吃薏米的。 煮山药薏米粥时，建议山药煮15-20分钟，以免破坏其中的淀粉酶。制作时应先放薏米，后放山药。需要注意的是，患有糖尿病和大便干燥的人应禁食此粥。 对于糖尿病相关的医疗问题，建议用户通过互联网医院与在线医生进行咨询，以获得更专业的诊疗建议。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家，提供内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科等专业服务，满足糖尿病患者的多样化需求。此外，还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务，确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台，打破地域限制，实现远程医疗服务，提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要，医生通过定期随访调整治疗方案，并为患者提供学习资源，增强疾病认知。患者通过完成随访任务，不仅提升自我管理能力，还能获得积分、优惠券等奖励，激励积极参与康复过程。 希望这些服务能帮助您更好地管理健康，祝您早日康复！

医疗趋势观察站

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文章 5个全身伸展动作，缓解疲劳紧实肌肉，打造完美臀部与手臂

这套全身伸展动作包括站立抬腿、T字式伸展、身体下压、弯曲上半身和站立恢复等五个动作，能够有效舒缓肌肉，消除水肿和疲劳，同时还能紧实臀部肌肉和手臂肌肉。动作需按照指定的方式进行，每次做3-5次，每周做3-4次，有助于改善小象腿，促进消化，缓解便秘，矫正脊柱轻微错位。

生命守护者联盟

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文章 车前子是什么？

车前子是一种传统的中药材，具有多种药用价值。 首先，车前子具有清热利尿的功效，常用于治疗泌尿系统疾病，如尿频、尿痛、尿少等。 其次，车前子具有祛湿止痛、清热的作用，可以用于治疗湿热泄泻、水肿胀满等症状。 此外，车前子还具有明目祛痰、止泻的功效，适用于治疗目暗昏花、眼睛红肿疼痛、肺炎、气管炎等。 车前子还可以与其他中药材配伍使用，如八正散、金匮肾气丸等，以增强治疗效果。 值得注意的是，车前子虽然具有多种功效，但在使用时仍需注意剂量和禁忌，最好在专业医生的指导下使用。

智慧医疗先锋者

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文章 西瓜皮能吃吗？

西瓜皮是可以食用的。 西瓜皮是西瓜的果皮，无毒，可以适量食用，不会影响身体健康。且西瓜皮水分充足，含有丰富的维生素以及纤维素，能够补充能量，维持正常生理活动，促进肠道蠕动，缓解大便干结、排便困难的症状。另外，西瓜皮还具有一定药用价值。中医认为，西瓜皮性凉，具有清热解暑、止渴利尿的作用，对于暑热烦渴、小便不利、水肿胀满、热淋涩痛等病症有一定的调理效果。 建议平时注意饮食安全卫生，不宜过量食用西瓜皮，以免增加肠胃负担，损伤脾阳，出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。 吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外，胃实火病人还可吃西瓜的瓤和皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣，具有很好的清除胃火的作用，其制作方法是：取西瓜一个，用刀将其切成四瓣，挖去瓜瓤，并削去西瓜表面含有蜡质的皮层，剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝，调入食盐、醋等调味品，拌一拌就能吃了。 西瓜是解暑良品，西瓜皮也是很好的，可以清热解毒，西瓜皮中也含有丰富的糖类、矿物质、以及维生素，同样具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤，也是很不错的选择。西瓜皮有降低血压的作用，西瓜皮和果肉一样含有丰富的矿物质和维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。西瓜皮去掉外层翠皮，可以凉拌、炒肉、做馅或做汤。

运动与健康

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文章 西瓜有营养吗？

当然有！西瓜是一种营养价值很高的水果，含有大量的水分和多种维生素、矿物质。 首先，西瓜具有利尿、帮助消化、消水肿的功效。它的水分含量高达94%以上，可以帮助排除体内多余的水分，维持肾脏功能正常运作，消除浮肿现象。 其次，西瓜中的胺机酸具有利尿作用，可以帮助减少排尿次数，增加尿量，从而顺利排出身体毒素，促进新陈代谢。 此外，西瓜还具有消暑除烦、止渴利尿之效，适合在夏季食用。但需要注意的是，对于寒湿体质的人来说，西瓜不宜过量食用。 至于西瓜是否能够减肥，答案是肯定的。西瓜可以帮助排除体内多余的水分，减少水肿，从而达到减肥的效果。 下面为大家介绍几种西瓜减肥食谱： 1. 西瓜番茄汁：将西瓜和番茄分别榨汁，混合均匀后饮用。 2. 西瓜黄瓜汁：将西瓜和黄瓜分别榨汁，混合均匀后饮用。 3. 西瓜柠檬汁：将西瓜和柠檬分别榨汁，混合均匀后饮用。 4. 西瓜苹果汁：将西瓜和苹果分别榨汁，混合均匀后饮用。 5. 西瓜蜂蜜水：将西瓜切块，加入蜂蜜，用开水冲泡后饮用。

医疗之窗

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文章 西瓜有什么功效？

西瓜具有利尿、帮助消化、消水肿的功效。 首先，西瓜的水分含量极高，94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。 其次，西瓜中的胺机酸具有利尿功能，但并不是频尿，而是帮助你嘘嘘的次数减少，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。 此外，西瓜对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，也有很好的解醉效果。 那么，吃西瓜能减肥吗？西瓜减肥怎么吃呢？以下是一些西瓜减肥的食谱： 食谱一：西瓜番茄汁 材料：西瓜、番茄。 做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。 瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥水果，这款西瓜番茄汁在帮助爱美人士补充维生素的同时，还能依靠西瓜和番茄本身所具有的丰富的膳食纤维，达到很好的减肥功效。

远程医疗新视界

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文章 车前子是什么？

车前子，这味中药你了解吗？它可是有着清热利尿、渗湿通淋、清肝明目、清肺化痰等多重功效。 首先，车前子性甘、微寒，归小肠、肝、肺、肾经。它具有利尿通淋的功效，对于小便不利、热淋涩痛、水肿胀满等病症有一定的调理效果。 此外，车前子还能清热明目，缓解目赤肿痛的症状。对于痰热咳嗽者，车前子也有止咳祛痰的作用。 当然，车前子并非万能，肾虚精滑者禁忌大剂量用药。在使用车前子时，最好在医生指导下进行。 值得一提的是，车前子在临床上的应用非常广泛。比如，在治疗尿路感染时，车前子常与木通、滑石、金钱草等药物配伍，起到利水通淋、清热祛湿的作用。 总之，车前子是一味值得信赖的中药，但使用时还需谨慎。

医疗之窗

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文章 荷叶冬瓜汤能治疗骨质增生吗？

荷叶冬瓜汤能治疗骨质增生吗？ 首先，我们要明确骨质增生是一种骨疣，椎体骨疣可能是由于自然老化、力学刺激、骨关节炎等原因造成的。 随着年龄的增长，椎体骨骼会逐渐发生退行性改变，椎间盘会逐渐失去弹性，导致椎体之间的间隙缩小。为了维持脊柱稳定，身体会通过产生骨赘的方式来增加椎体之间的接触面积，进而导致骨疣形成。 力学刺激，如长期姿势不当、进行重体力劳动或脊柱受到外力冲击，可能会导致椎体发生微小损伤，身体会在受损处产生骨疣来保护受损区域。 骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，当椎间关节受到炎症刺激时，身体会试图通过产生骨疣来稳定关节，并减少骨头之间的摩擦。 茯苓泡酒可以用来预防、治疗一些严重的癌症。茯苓中富含蛋白质、脂肪、维A、维E等微量元素，维生素、微量元素及氨基酸等可以有效抑制出现的癌细胞，让致癌自由因子消失，还可以起到利水消肿及健脾止泻等实际效果。 茯苓是很常见的中药材，茯苓中含大量蛋白质、维生素等，对肌体很多疾病都有很好的治疗效果。茯苓是中药中配方常使用的药材，也是人们泡酒之时最好选择之一。茯苓泡酒功效很多，对保障肌体健康很重要。 消水肿可以多吃木瓜和冬瓜。木瓜有丰富的酵素，也可消除水肿。木瓜更能治湿痹脚气。冬瓜：连皮炖汤可以利尿去湿。冬瓜性甘、微寒，可利尿、益气、耐老。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。 红豆冬瓜汤有消肿的作用。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。冬瓜本身也是很好的利尿食物。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

医疗新知速递

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文章 桑白皮是什么？

桑白皮，又称桑根白皮、桑根皮等，是一种传统的中药材。 它来源于桑科植物桑的干燥根皮，具有清热润肺、止咳平喘、利水消肿等功效。 桑白皮性寒，味甘，归肺经，适用于治疗肺热喘咳、水肿胀满、小便不利等症状。 在中医理论中，桑白皮常与其他中药配伍使用，以增强疗效。 需要注意的是，桑白皮性寒，肺寒无火及风寒咳嗽者应慎用。

病友互助家园

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