骨关节炎的症状和治疗

骨关节炎是一种常见的关节疾病，其特点是关节软骨退变和关节周围组织的炎症。随着年龄的增长，关节磨损加剧，骨关节炎的发病率也随之上升。

骨关节炎的症状主要包括关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。疼痛通常是逐渐加重的，尤其是在活动后或长时间保持同一姿势后。僵硬通常在早晨起床或长时间休息后出现，活动后可减轻。肿胀和活动受限可能导致关节功能受损，影响日常生活。

治疗骨关节炎的方法主要包括以下几种：

1. 生活方式的调整：保持健康的体重、避免过度使用关节、进行适当的锻炼和热敷等，有助于减轻症状和延缓疾病进展。

2. 药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、软骨保护剂、糖皮质激素等，可缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗：包括关节松动术、肌肉力量训练、热敷、冷敷等，可改善关节功能和缓解症状。

4. 手术治疗：对于严重骨关节炎，可能需要手术治疗，如关节置换术等。

骨关节炎的治疗需要个体化，患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的方法。