中医验方 内治外洗治黄褐斑

黄褐斑，一种常见的面部色素沉着性皮肤病，给很多爱美人士带来了困扰。它表现为黄褐色或咖啡色的斑片，形状多样，大小不等，边界清晰，表面平滑，无自觉症状。常见于两颊，形成蝴蝶状，因此也被称为蝴蝶斑。

中医认为，黄褐斑多因肝肾不足，气血失和所致。治疗方面，中医主张疏肝解郁，养血健脾，滋补肝肾，消色除斑。以下是一些有效的中医验方，供患者参考。

内服方

1. 菊花、白僵蚕、蚕蛹各15克，玉竹30克，薄荷12克。每日一剂，轻者泡水代茶饮，重者煎服。

2. 生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日一剂，也可制成水丸，每次6克，每日3次。

3. 丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂。

外洗方

1. 白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密陀僧3克。共研细末，每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏状，睡前洗净面部，将此膏涂于色斑处，晨起洗净，直至痊愈。

2. 紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000毫升～2500毫升，煮沸15分钟～20分钟，外洗湿敷。

3. 当归15克，香附、木贼草、桑叶各30克，加水1000毫升，煎取药汁500毫升左右，熏洗患处，每日2～3次。

注意事项

1. 保持心情舒畅，避免紧张和忧郁，避免强烈的阳光照射。

2. 饮食方面，少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等食品，少吃葱、姜、辣椒、胡椒及酒类等刺激性食品，多摄取新鲜的水果、蔬菜等。

3. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

4. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

5. 如有需要，可到正规医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。