瑜伽整骨术，作为一种纯自然疗法，起源于帮助病患调整变形的骨架，恢复正常的骨骼架构。如今，它已经融合了中西医的医学观点，以肌肉和骨骼的正确位置为核心，甚至跨入轮廓和体型矫正的美容领域。

在采访资深瑜伽教练的过程中，我们了解到瑜伽整骨术的奥秘。首先，它是一种由瑜伽修习大师和专业人士共同创造的科学、绿色、无副作用的手法技术，以脊柱侧弯恢复和骨骼复位为中心，通过去除身体坏点，使人体达到最舒适的状态。

长期错误的姿势会导致脊柱侧弯和骨骼移位，压迫或刮蹭周围的神经，导致血液循环不畅，产生疼痛和不适。瑜伽整骨术通过手法按压相关肌肉，根据触感判断身体的健康状况，从无感觉、怕痒、酸痛到恶痛，一步步解决疼痛和不适。

所谓的“坏点”，在中医中称为“节、条锁”，西医称为“触发点”，它存在于身体的各个部位，阻碍血液循环，导致肌肉拉长、炎症，使脊柱不稳定，引发各种疾病。瑜伽整骨术通过特殊状态的瑜伽拉长动作和手法松解肌肉、韧带，使骨骼归位，恢复脊柱曲度，解决疼痛和不适。

瑜伽整骨术的治疗时间因人而异，一般一疗程10次即可恢复正常位置。治疗过程中，需要去除肌肉韧带中的坏点，因此开始阶段时间较长，大概1小时左右，之后会越来越短。对于患有头痛、眩晕、肩周炎、腰痛、消化不良、腰椎间盘突出症、失眠、坐骨神经痛、颈椎病、不明肩、背痛等疾病的患者，瑜伽整骨术都可以作为辅助治疗手段。

瑜伽整骨术不仅能够达到美容塑身的效果，还能改善身体健康。骨骼位置正确，经络通畅，内脏血液供给丰富，身体循环正常，就能拥有健康的身体和窈窕曲线。