妈妈们总是希望自己的宝宝健康快乐地成长,但在喂养过程中,一些家长却陷入了误区,以下列举了一些常见的糊涂做法。
糊涂之举1:过量喂食鸡蛋
有些家长认为鸡蛋富含蛋白质,是宝宝生长发育的必需品,因此过量喂食。然而,宝宝消化系统尚未成熟,过多摄入鸡蛋可能导致消化不良、过敏等问题。
糊涂之举2:鱼松过量食用
鱼松虽然口感好,但其中氟化物含量较高,过量食用可能导致氟中毒,影响牙齿和骨骼发育。
糊涂之举3:过量食用动物肝脏
动物肝脏中含有大量维生素A,但过量摄入可能导致维生素A中毒,损害宝宝健康。
糊涂之举4:迷信鸡汤比鸡肉有营养
鸡汤中的蛋白质含量仅为鸡肉的10%,并不能替代鸡肉的营养价值。
糊涂之举5:维生素和矿物质摄入越多越好
维生素和矿物质摄入过多也可能导致中毒,应适量补充。
糊涂之举6:母乳不如奶粉
母乳喂养对宝宝的健康和发育更有益。
糊涂之举7:初生儿吸奶嘴比吸乳头好
奶嘴会降低宝宝吮吸母乳的积极性,影响母乳分泌。
糊涂之举8:鲜奶比配方奶粉好
配方奶粉更适合宝宝消化吸收。
糊涂之举9:辅食添加比母乳喂养更重要
辅食添加只是母乳喂养的补充。
糊涂之举10:牛初乳和蛋白粉提高免疫力
牛初乳和蛋白粉并不能替代母乳喂养。
糊涂之举11:豆制品是蔬菜
豆制品属于荤菜,不能替代蔬菜。
糊涂之举12:香蕉、麻油治疗便秘
改善便秘应从生活习惯入手。
糊涂之举13:零食有害健康
适量摄入营养零食有助于健康。
糊涂之举14:蔬菜水果削皮吃卫生
蔬菜水果皮富含营养,应洗净后食用。
糊涂之举15:牛奶+鸡蛋是最好的早餐
早餐应包括谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。
糊涂之举16:多给孩子吃钙片补钙
保证奶制品摄入即可满足宝宝对钙的需求。

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