男人“雄起”有绝招 就吃这些

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  有的男性由于精子量少,或者无精引起不育,原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至,还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。

  男性不育的食品杀手

  首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。

  动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。

  其次,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。

  大豆是精子“杀手”----项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品

  此外,英国政府医学科学委员会的科学家们发现,近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关,这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

  让男人雄起的食物

  知道了哪些是男性不育的食品杀手,那么再来看看下面这些将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐的食品清单吧。

  海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  蛋类:研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

#男性不育
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是由某一种或多种疾病与因素造成的非独立疾病主要表现为夫妻性生活正常,但法使女方受孕借助辅助生殖,一般可达到使配偶受孕的目的简介男性育症是指育龄夫妻有正常性生活,同时未进行避孕,且时间超过1年,由于男方因素使得女方未能受孕。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,其中大约有50%的孕育是由男性因素引起。男性育症主要是由某一种或多种疾病与因素(如阴囊温度升高、内分泌异常等)造成的结果。主要临床表现为法使女方受孕,一般多其它症状。目前此病的主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。若能明确并去除该病的原发病因,则预后良好,影响自然生育;随着辅助生殖技术的发展,目前绝大部分育症患者都能通过合适的辅助生殖技术达到使配偶受孕的目的[1]。症状表现:主要临床表现为法使女方受孕。多数患者其它症状,少部分患者可能存在性功能障碍、睾丸疼痛、附睾肿块等症状。诊断依据:医师结合患者的病史(如询问夫妇双方既往是否曾怀孕、性生活的频率及有勃起和射精障碍;既往史中应了解患者有肝肾疾病、内分泌疾病等)、临床症状(如法使女方受孕、睾丸疼痛、附睾肿块等)、体格检查(如体型、第二性征、生殖器官的检查等)以及男性专科检查(精液分析、精道造影检查、抗精子抗体检查、精液细胞学检查等)等综合做出诊断。男性育症有哪些类型?根据同病因,可将此病分型为:精液液化精液凝固精液量过多精液量过少少精症精子过多症精子症畸形精子症死精症免疫性育等是否具有传染性?否是否常见?常见。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,大约有50%的孕育是由男性因素引起[1]。是否可以治愈?可以治愈,主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。是否遗传?否是否医保范围?是
秒懂健康·首席健康管家何学酉主任医师中国人民解放军总医院
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