贫血补血不可忽略的十点

贫血是一种常见的血液疾病，它指的是血液中红细胞数量不足或血红蛋白含量过低。根据病因的不同，贫血可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等多种类型，其中缺铁性贫血最为常见。

缺铁性贫血的治疗主要以补充铁剂为主，常见的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。然而，许多患者在服用铁剂后反映效果并不理想。这主要是因为影响铁剂治疗效果的因素有很多，需要患者和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。

以下是影响铁剂治疗效果的几个因素：

1. 铁剂的种类：口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因为铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。

2. 服药剂量：贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒。

3. 服药时间：口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。

4. 服药方式：应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

5. 饮食禁忌：含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

6. 药物相互作用：注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。

7. 饮食护理：加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。

8. 治疗疗程：服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

9. 便秘：口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。