随着社会的发展,女性对健康的关注程度越来越高,保健药品市场也日益繁荣。然而,面对琳琅满目的保健药品,许多女性却陷入了盲目跟风的误区。
哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英提醒,保健药品并非万能,女性在服用前应充分了解自身情况,切勿盲目跟风。
女性在35岁以后,卵巢功能逐渐衰退,雌性激素分泌减少,这会导致一系列衰老症状。因此,适当服用保健药品可以帮助延缓衰老。但姜道英强调,服用保健药品时,一定要结合自身情况“对症下药”,切勿盲目跟风。
那么,如何选择适合自己的保健药品呢?首先,应到医院进行妇科五项激素检查,了解自身激素水平。根据检查结果,选择适合自己的保健药品,才能确保身体健康,达到良好的治疗效果。
除了选择合适的保健药品,日常保养也是延缓衰老的重要手段。女性应保持良好的作息,均衡饮食,适当运动,保持心情舒畅,这些都有助于延缓衰老。
此外,购买保健药品时,一定要认准“国药准字”文号,避免购买非药品冒充的保健药品。非药品不仅没有疗效,还可能对身体造成伤害。
总之,女性在追求美丽的过程中,要理性对待保健药品,切勿盲目跟风。只有保持健康的生活方式,才能永葆青春。

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