爱乳日：乳房频遭“攻击” 快来学学中医通乳大法

乳房，作为女性的重要器官，不仅是美丽与成熟的象征，也承载着哺乳生命的重要功能。然而，近年来，乳腺疾病的发病率逐年上升，给女性健康带来了严重威胁。乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺癌等疾病，犹如“定时炸弹”，潜伏在女性的乳房之中。

乳腺疾病的发生，与多种因素有关。现代女性生活节奏快，工作压力大，作息不规律，饮食结构不合理，都可能导致内分泌失调，增加乳腺疾病的风险。因此，关注乳腺健康，预防乳腺疾病，已经成为现代女性的重要课题。

中医认为，乳腺疾病与肝、胃、肾等脏腑功能失调有关。通过中医调理，可以疏通经络，调动机体抗病能力，达到预防和治疗乳腺疾病的目的。以下几种中医调理方法，可以帮助女性呵护乳腺健康：

1. 乳腺穴位按摩：通过按摩乳根穴、期门穴、膻中穴、乳中穴、肩井穴等穴位，可以疏通经络，促进气血运行，缓解乳腺增生、乳房下垂等症状。

2. 针灸治疗：针灸可以调节脏腑功能，改善内分泌失调，对乳腺增生、乳腺炎等疾病有较好的疗效。

3. 中药调理：根据个人体质和病情，选择合适的中药进行调理，可以达到疏肝解郁、活血化瘀、清热解毒等作用。

4. 日常保养：保持良好的作息习惯，合理膳食，适当运动，避免熬夜，保持心情舒畅，都有助于预防乳腺疾病。

5. 定期检查：女性应定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等，以便及时发现并治疗乳腺疾病。

广东省第二中医院乳腺科，拥有一支专业的医疗团队，致力于乳腺疾病的诊疗和研究。科室采用中西医结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案，取得了良好的疗效。