牙齿越黑，血管就有多“黑”

吸烟对口腔健康的危害不言而喻，长期吸烟会导致牙齿变黑，影响美观。然而，你知道吗？牙齿变黑不仅仅只是影响美观那么简单，它还可能暗示着你的心血管健康状况。

上海交通大学附属仁济医院血管外科主任张纪蔚指出，牙齿变黑与心血管健康密切相关。吸烟时间越长，牙齿越黑，心血管受到的伤害也就越大。这是因为尼古丁等有害物质在体内沉积，导致血管受损。

吸烟是导致心血管疾病的重要因素之一。吸烟会导致血压升高、动脉粥样硬化、血栓形成等一系列心血管疾病。研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。

除了牙齿变黑，以下症状也可能是心血管疾病的信号：

• 勃起功能障碍
• 打呼噜，尤其是睡眠呼吸暂停综合征
• 体重超重
• 天冷容易手脚发凉
• 经常感到心慌、胸闷
• 劳累时感到心前区疼痛或左臂放射性疼痛
• 早晨起床时，一下子坐起来，感到胸部特别难受
• 饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗
• 晚上睡觉胸口憋闷难受，不能平躺
• 情绪激动时心跳加快，胸部明显不舒服
• 走路时间稍长或速度稍快便感到胸闷、气喘、心跳加快
• 爬楼梯或做一些原本很容易的活感到特别累，得歇好几次才能干完，且感到胸闷、气喘
• 浑身乏力，不愿多说话

因此，为了您的健康，请尽早戒烟，并注意关注自己的心血管健康状况。