强直性脊柱炎 调养有法

强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。该疾病病因尚不明确，但可能与遗传、环境、感染等多种因素有关。

强直性脊柱炎的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。临床表现包括腰背疼痛、晨僵、活动受限等。影像学检查主要表现为骶髂关节侵蚀性改变和脊柱畸形。实验室检查包括红细胞沉降率、C反应蛋白等指标。

强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、改善病情的抗风湿药、生物制剂等。物理治疗包括热疗、电疗、推拿、按摩等。手术治疗适用于病情严重、功能受限的患者。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意以下日常保健措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉。

2. 坚持适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，以增强体质和改善关节功能。

3. 注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期复查，及时调整治疗方案。