宝宝感冒时,许多家长担心宝宝体质虚弱,急于进补以恢复元气。然而,这种做法并不一定科学。感冒时,宝宝身体确实会消耗一些元气,但此时进补反而可能加重病情。
感冒属于外感病邪,治疗应以驱邪为主。此时盲目进补,如喝参汤等滋腻之品,可能会堵塞邪气外排的通道,导致邪气积聚体内,难以痊愈。广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师指出,感冒期间应注重饮食清淡、易消化,避免进补,待感冒痊愈后再循序渐进地进行进补。
感冒期间,宝宝胃肠功能较弱,急补、骤补反而会加重胃肠负担,导致消化不良等症状。因此,家长切勿急于给宝宝进补,以免适得其反。
若宝宝感冒症状较轻,如流清涕、打喷嚏、轻微咳嗽等,家长可让宝宝多喝水、多休息,饮食清淡易消化,通常一周左右即可恢复。待感冒痊愈后,再根据宝宝体质进行适当的进补。
对于一些气血两虚的宝宝,医生可能会在服用感冒药的同时,适当配合一些补药,以“扶正祛邪”的方式恢复宝宝体质。但所选补品应以缓和、轻微为主,并遵循循序渐进的原则。

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