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喝一瓶等于吃三块糖 益力多等被指含糖太高

喝一瓶等于吃三块糖 益力多等被指含糖太高

近年来,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,乳酸菌饮料因其富含益生菌、有益肠道健康的特性而受到许多消费者的青睐。然而,近期香港消费者委员会和食物安全中心联合检测发现,在香港市面销售的80款饮料中,乳酸菌饮料的含糖量最高,其中益力多等知名品牌更是被指含糖量过高。

据悉,益力多每100克含糖量高达16克,相当于三粒方糖。长期过多摄入高糖食品,容易导致肥胖、高血脂高血压、心血管疾病以及蛀牙等问题,尤其是儿童更容易因过量饮用乳酸菌饮料而引发蛀牙。

针对这一情况,中山大学营养学教授蒋卓勤表示,虽然糖分是人体必需的营养成分之一,但过量摄入会导致健康问题。她建议消费者在选择乳酸菌饮料时,要关注其含糖量,尽量选择低糖或无糖产品,并控制摄入量。

值得注意的是,目前我国乳酸菌类产品的相关标准中,并未对糖分含量做出明确规定,导致市场上乳酸菌饮料的含糖量参差不齐。消费者在购买时应仔细查看产品标签,了解其成分和营养信息,选择适合自己的产品。

此外,广州益力多乳品有限公司负责人徐小姐表示,益力多产品配方经过技术研发和市场调研后确立,已使用70多年,不会轻易改动。但她也承认,由于两地消费者对产品口味的喜好不同,香港益力多产品的含糖量略高于广州产品。

总之,乳酸菌饮料虽然有益健康,但消费者在饮用时仍需注意其含糖量,避免过量摄入对健康造成影响。

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