北京中小学生糖尿病发病率逾3%

近年来，糖尿病的发病人群逐渐年轻化，甚至已经波及到中小学生。据最新调查数据显示，北京市中小学生糖尿病发病率已超过3%，青少年糖尿病前期患病率更是高达3.03%。这一数据令人担忧，需要引起全社会的高度重视。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高。糖尿病的病因复杂，与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。在中小学生中，糖尿病的发病原因主要包括：

1. 饮食习惯：中小学生普遍存在偏食、挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯，导致营养不均衡，肥胖率上升，进而增加糖尿病的发病风险。

2. 缺乏运动：中小学生课业负担重，缺乏体育锻炼，导致身体机能下降，容易引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。

3. 遗传因素：家族中有糖尿病病史的中小学生，其发病风险相对较高。

面对糖尿病的年轻化趋势，我们应采取以下措施：

1. 加强宣传教育：通过多种渠道向中小学生普及糖尿病知识，提高他们的自我保健意识。

2. 调整饮食结构：鼓励中小学生养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，控制体重。

3. 增加体育锻炼：鼓励中小学生积极参加体育锻炼，增强体质，降低糖尿病发病风险。

4. 定期体检：家长和学校应定期为中小学生进行体检，及时发现并干预糖尿病前期病变。

5. 积极治疗：一旦确诊为糖尿病，应积极配合医生进行治疗，控制病情。