秋冬季虽然凉爽,但肌肤水油平衡失调,仍会导致痘痘高发。油性皮肤的我,在经历了漫长的战痘历程后,终于找到了一些有效的应对方法。
高中时期,我脸上突然出现大量红疙瘩,开始以为是青春期的正常现象,但痘痘却持续了几年。期间尝试过多种治疗方法,包括服用维生素B和C、使用去痘洗面奶、美容院护理、拔火罐等,但效果均不理想。
后来,我前往空军医院皮肤科就诊,医生开具了含有水杨酸的药水,效果显著。但随后出现皮肤瘙痒,医生建议使用润肤霜,症状才得到缓解。
此外,我还尝试过针灸、拔火罐、中药调理等方法,均取得一定效果。在饮食方面,我注意控制油腻、辛辣食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保持良好的作息习惯。
经过多年的努力,我的痘痘情况得到了明显改善。以下是我总结的一些战痘经验:
- 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
- 饮食清淡,多吃水果和蔬菜。
- 选择适合自己的护肤品,注意控油和保湿。
- 定期进行皮肤护理,如去角质、敷面膜等。
- 保持乐观的心态,避免过度焦虑。
虽然战痘之路漫长,但只要坚持努力,相信每个人都能战胜痘痘,拥有健康美丽的肌肤。
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我脸上长了很多痘痘,红色的是新长的,其他的已经有半年了,想知道这是什么原因?
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王鑫
主治医师
河北工程大学附属医院
我有很多痘坑,想知道如何治疗,之前用过一些药膏和面膜,但效果不明显,想了解点阵激光治疗的相关信息。患者信息:无特殊情况。
就诊科室:皮肤科
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祁守春
主治医师
西宁市第一人民医院
我半个月不洗脸,想知道对痘痘和痘印有何影响?
就诊科室:皮肤科
总交流次数:9
祁守春
主治医师
西宁市第一人民医院
大家都在问
李蕊联
副主任医师
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刘青武
主治医师
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张晓
副主任医师
皮肤科

