口腔卫生不重视，老人更伤身

“人老掉牙”的传统观念已经逐渐被打破，随着口腔健康知识的普及，人们开始重视老年人的口腔保健。老年口腔健康的目标是尽可能保持20颗功能牙，维持基本的口腔功能，提高老年人的生活质量。

老年人由于牙齿稀疏、牙缝较大，单纯的刷牙难以彻底清洁牙齿。因此，除了每天早晚刷牙外，建议使用间隙刷或牙线进行清洁，以去除邻面和根面的牙菌斑。此外，老年人还应纠正不良卫生习惯，如戒烟、戒酒、不用牙齿开瓶盖等。

老年人选择合适的牙刷和牙膏也非常重要。建议使用刷头较小、刷毛柔软、刷柄宽扁的牙刷，以便更好地清洁牙齿。同时，使用含氟牙膏可以有效预防根面龋。

对于患有严重疾病的老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，家庭护理和医务人员提供的特殊口腔护理至关重要。这包括刷牙、洁牙、剔牙等，以保持口腔健康。

此外，老年人还应定期进行口腔检查，以便及时发现和治疗口腔疾病。通过科学的口腔保健，老年人可以保持良好的口腔健康，提高生活质量。

总之，口腔健康对老年人的生活质量至关重要。我们应该重视老年人的口腔保健，让他们拥有健康的牙齿和美好的笑容。