男性食姜可治性功能障碍
在中医理论中,姜被誉为助阳之品,自古就有“男子不可百日无姜”的说法。现代医学研究也证实,姜具有加快新陈代谢、抗炎镇痛、调节前列腺功能等多种作用,对男性性功能障碍有一定的治疗作用。
除了性功能障碍,姜还有许多其他保健功效:
1. 鲜生姜:增进食欲,延缓衰老
中老年男性常因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可以经常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。
2. 干姜:治疗肾虚阳痿
取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
中医认为,干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
3. 姜粉:缓解疲劳,提高免疫力
将姜磨成粉,可以添加到各种食品中,如粥、面条、汤等,不仅可以增加食物的口感,还可以缓解疲劳,提高免疫力。
4. 姜汤:驱寒保暖,预防感冒
在寒冷的天气里,喝一碗热气腾腾的姜汤,可以驱寒保暖,预防感冒。
5. 姜糖:缓解咳嗽,润喉止咳
将姜切成薄片,与红糖一起煮水,可以缓解咳嗽,润喉止咳。
需要注意的是,姜属辛温食品,不适合所有人食用。患有喉痛、喉干、大便干燥等症状的人,不建议食用姜,以免加重症状。
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