男性食姜可治性功能障碍

在中医理论中，姜被誉为助阳之品，自古就有“男子不可百日无姜”的说法。现代医学研究也证实，姜具有加快新陈代谢、抗炎镇痛、调节前列腺功能等多种作用，对男性性功能障碍有一定的治疗作用。

除了性功能障碍，姜还有许多其他保健功效：

1. 鲜生姜：增进食欲，延缓衰老

中老年男性常因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

2. 干姜：治疗肾虚阳痿

取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

3. 姜粉：缓解疲劳，提高免疫力

将姜磨成粉，可以添加到各种食品中，如粥、面条、汤等，不仅可以增加食物的口感，还可以缓解疲劳，提高免疫力。

4. 姜汤：驱寒保暖，预防感冒

在寒冷的天气里，喝一碗热气腾腾的姜汤，可以驱寒保暖，预防感冒。

5. 姜糖：缓解咳嗽，润喉止咳

将姜切成薄片，与红糖一起煮水，可以缓解咳嗽，润喉止咳。

需要注意的是，姜属辛温食品，不适合所有人食用。患有喉痛、喉干、大便干燥等症状的人，不建议食用姜，以免加重症状。