孕妇吃卷心菜助后代防癌？

近年来，关于孕妇饮食对后代健康影响的研究不断涌现。其中，一项关于卷心菜的研究引起了广泛关注。该研究指出，孕妇摄入卷心菜等十字花科蔬菜，可能有助于后代预防癌症。

研究人员将怀孕母鼠分为两组，甲组摄入普通食物，乙组则摄入添加了吲哚-3-甲醇的食物。随后，两组母鼠均置于高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。

结果显示，甲组母鼠后代中有80%因淋巴癌夭折，幸存小鼠长大后也全部患上了肺癌。而乙组母鼠后代患淋巴癌的幼鼠数量减少了一半，患肺癌的小鼠也明显减少。

研究人员表示，这些实验结果令人鼓舞，并计划进一步评估该发现对人类防癌的意义。同时，他们建议孕妇通过摄入卷心菜、花椰菜等十字花科蔬菜来获取吲哚-3-甲醇这种天然抗癌物质，以降低胎儿畸形风险。

除了卷心菜，孕妇还可以通过以下方式来预防后代癌症：

1. 均衡饮食：保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷物等富含抗氧化物质的食物。

2. 适度运动：保持良好的生活习惯，提高身体素质。

3. 避免接触致癌物质：如烟草、酒精等。

4. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

5. 保持积极心态：良好的心态有助于提高身体免疫力。