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便秘+缺镁 中风易降临!

便秘+缺镁 中风易降临!

高血压是引发脑中风的常见原因之一,无论是收缩压还是舒张压过高,都可能导致脑部血管破裂或堵塞,引发中风。除了高血压,以下因素也可能增加中风风险:

1. 心脏疾病:患有心肌梗死心律失常、细菌性心肌膜炎或心脏瓣膜疾病的人,以及进行过心脏手术或安装过人工心脏起搏器的人,容易出现血栓,增加中风风险。

2. 糖尿病:糖尿病患者容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,还可能引发高血压,这些都是中风的重要危险因素。

3. 血液黏稠度高:一些疾病,如红细胞增多症,会导致血液黏稠,容易形成血栓,引发缺血性中风。

4. 酗酒:长期大量饮酒,每天摄入酒精超过60克,可能引发中风。

5. 吸烟:吸烟会导致血液中的胆固醇和脂蛋白沉积在血管壁上,加速动脉粥样硬化,增加中风风险。但戒烟后,中风发生率会显著下降。

6. 脑血管畸形:一些人有先天性脑血管畸形或血管壁缺陷,容易患出血性中风。

7. 过食咸食:过多摄入盐分会导致脑动脉损伤和狭窄,增加中风风险。

8. 便秘:老年人动脉硬化,大便燥结。排便用力会使腹压、血压和颅内压升高,容易导致脆弱的小血管破裂,引发中风。

9. 缺镁:镁具有抗凝作用,缺镁时这种作用会减弱,容易形成血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量,预防动脉粥样硬化。建议成年人每天摄入镁的量不应少于350mg(男性)或300mg(女性)。

10. 用药不当:高血压病人过量服用降压药,可能导致血压急剧下降,引发缺血性中风。某些镇静药,如安定、氯丙嗪等,用量过大也容易引发缺血性中风。

为了降低中风风险,建议保持健康的生活方式,包括:

1. 均衡饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物和富含镁的食物。

2. 适量运动,增强心肺功能。

3. 控制体重,避免肥胖

4. 戒烟限酒。

5. 定期体检,及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性病

6. 遵医嘱合理用药。

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糖尿病患者在病情控制不佳时,容易导致血清胆固醇升高,引发血管并发症,如冠心病等。为了防止动脉硬化性心脏病的发生,糖尿病患者应尽量避免摄入过多的糖分,尤其是蔗糖。此外,糖尿病患者缺钙和缺镁的情况较为常见,这两种营养素的缺乏可能会加重彼此的症状。 缺镁可能会引起以下症状:1. 容易感到疲劳,尤其在锻炼或高强度劳动后,恢复较慢;2. 肌肉抽搐,尤其是在剧烈活动时;3. 全身骨性疼痛。 对于服用地高辛的糖尿病患者出现缺钙情况,建议采取以下措施:1. 回医院复诊,调整治疗方案;2. 定期复查血液电解质,根据检查结果补充钙质;3. 适当补充钙质口服药物,并增加富含钙质的食物摄入。 新生儿仅16天就出现缺钙情况时,可以通过以下方式补充:1. 通过注射补充钙质或维生素D;2. 提供富含钙质和维生素D的配方奶粉;3. 母乳喂养的母亲需补充钙质和维生素D;4. 适量口服补充营养物质的药物。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,提供内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科等服务,满足糖尿病患者的多样化需求。通过在线平台,打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务至关重要,医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,提升自我管理能力,并获得奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病腿抽筋可能与缺乏钙、镁有关。钙是骨骼和牙齿的主要成分,参与血液凝结、酶活化、神经传导和心率调节等。镁则激活酶、抑制神经兴奋性、促进蛋白质合成和能量代谢。牛奶、奶制品、鱼类、大豆、杏仁和酵母是钙的良好来源,而绿叶蔬菜、糖蜜、果仁和豆类则是镁的丰富来源。 肌肉痉挛、失眠、神经过敏、关节疼痛、骨关节炎、蛀牙和高血压等症状可能与缺钙有关。缺镁可能导致神经反射亢进或减退、心动过速、心律不齐,甚至癫痫样发作。糖尿病患者在补钙的同时,也应关注镁的摄入。 除了营养补充,患者还应避免受寒、过度劳累,适当进行泡脚按摩等治疗。如果症状持续,应及时就医,查明是否伴有下肢血管疾病等,并采取对症治疗。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,提供内分泌科、中医内分泌科、小儿内分泌科等全面服务。通过在线平台,患者可以远程就医,享受便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务帮助患者提升自我管理能力,并通过积分、优惠券等奖励激励积极参与。 希望这些信息能帮助您更好地了解糖尿病腿抽筋的原因,并采取相应措施改善症状。

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文章 糖尿病为什么能吃海参

糖尿病病人可以吃海参,因为海参属于营养丰富,属优质蛋白,对血糖没有影响。海参的脂肪含量及胆固醇含量少,还有丰富的微量元素和矿物质,尤其含镁丰富。糖尿病病人普遍存在镁缺乏,低镁是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗的发病原因之一。 但是,吃海参的时候尽量新鲜的,以免肠道感染引起腹泻。烹调过程中尽量不要红烧。如果合并糖尿病肾病,注意减少其他蛋白类食物用量。糖尿病肾病患者不建议吃海参,因为海参的蛋白含量较高,会加重肾脏的负担,加快肾病的进展。当然其他蛋白含量高的食物也要控制食用。糖尿病肾病的患者是需要控制每天蛋白的摄入量的。根据您所说的情况,考虑目前已出现糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变,需要综合治疗,建议到糖尿病专科医院系统诊治,不要再耽误病情。祝您早日康复! 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 为什么中医不怕糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性并发症,其并发症包括足病、肾病、眼病、脑病、心脏病、皮肤病和性病等。糖尿病的慢性并发症,即糖尿病病变转变而来,后果相当严重。治疗糖尿病的核心和重点是控制并发症,而这些并发症的病理原因,实际都是对应器官的血管粥样硬化病变。 导致动脉硬化的直接原因不在于血糖的高低,而在于血脂的多少,尤其是高密度脂蛋白HDL和氧化的低密度脂蛋白Ox-LDL。一中年男性,今年上半年确诊为糖尿病后开始药物治疗不久,过去的“老板肚”缩小了,本人也在消瘦。 糖尿病治疗后为什么会瘦呢?因为过去讲糖尿病的症状是“三多一少”,其中一少即体重减少。如今治疗以后还继续减少,岂不叫人担心?对病人,在排除癌症、发热、腹泻等其它疾病后,才可以确定体重减轻与糖尿病有关。这种减轻是逐渐的,往往每月减一两斤,到半年以后就放慢,体重不容易再往下掉。 糖尿病人这种体重减少是好现象。因为2型糖尿病的发病原因之一是腹部脂肪增多所分泌的细胞因子产生了胰岛素抵抗所致。如果体重减轻,尤其是腹部脂肪减少,可使胰岛素抵抗减轻,因而对病情有利。 2型糖尿病的治疗目标,除了血糖、血压、血脂等保持正常外,还有一个目标即体重减轻到理想体重。近年有人对2型糖尿病用一些正规的减肥药,如肠道脂酶抑制剂奥利司太,使体重下降。与此同时,虽未用降糖药,却发现血糖也能下降。由此可见体重减轻在糖尿病治疗中的重要性。 另外,对2型糖尿病选择降糖药时,也考虑到药物对体重的影响。一般认为,磺脲类、格列奈类及胰岛素容易使体重增加,而二甲双胍等则易使体重下降。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病如何进补

糖尿病病患的血清铬广泛下降,铬的缺少可以造成胰岛素抵抗,及时补充铬可以添加胰岛素敏理性,改善胰岛素抵抗,因此使糖尿病病患缩小胰岛素或全身上下组织降糖药的用量。即便缺一些,调整一下饮食结构也便可以了。若出现缺镁症状时,应多选用含镁丰富的食物:谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。豆腐中也含有较高的镁成分,经常吃些卤水豆腐,可解决由于缺镁引起的“抽搐病”。 需要注意的是,糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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文章 糖尿病为什么补镁补钾呢

镁,作为人体必需的微量元素之一,对心脏血管具有重要的保护作用,被誉为“心血管卫士”。人体缺镁可能导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。因此,人到中年以后要注重镁的摄入,多吃含镁丰富的食物,如谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、猪肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。豆腐中也含有较高的镁成分,适量食用可解决因缺镁引起的“抽搐病”。对于糖尿病患者而言,补充镁和钾同样重要,因为它们可以帮助调节血糖水平,预防心血管并发症。 然而,糖尿病相关的医疗问题较为复杂,建议用户通过互联网医院与在线医生进行咨询,以获得更专业、个性化的诊疗方案。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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