药浴足不得不知道的禁忌

药浴足作为一种流行的养生方法，深受人们喜爱。它不仅能缓解疲劳，还具有排毒美肤的功效。然而，在进行药浴足的过程中，我们需要注意一些禁忌事项，以确保安全有效。

首先，药浴足的水温要适中，最佳温度在40℃-45℃之间。水温过高或过低都可能对身体造成不适。

其次，药浴足的时间控制在30-40分钟为宜。时间过长或过短都可能影响药物的吸收和效果。

此外，饭前、饭后30分钟内不宜进行药浴足。因为此时足浴可能会影响消化吸收。

在进行药浴足的过程中，有些药物外用可能会起泡或局部皮肤发红、瘙痒，这是正常现象。但若出现严重不适，应立即停止。

需要注意的是，药浴足所用的外治药物剂量较大，有些药物甚至具有毒性，因此一般不宜入口。药浴结束后，应洗净患处，拭干。

在进行药浴足时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可能会引起头部急性贫血，出现头晕、目眩等症状。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。

对于有出血等症状的患者，不宜进行药浴足。患有心脏病及身体虚弱者，应在医生指导下进行。

在进行药浴足后，建议按摩后30分钟内饮温开水，以利于血液循环，并具有一定的排毒作用。